Relació entre els problemes de salut i l'aplicació de la llei

Si esteu buscant una feina en criminologia o justícia penal, considereu-vos advertits: les carreres professionals de la policia poden ser perilloses per a la vostra salut. Des de fa temps es creu que el treball de la policia es correlaciona amb una sèrie de malalties, malalties i malalties.

Enllaços d'investigació Treball de la policia amb mala salut

La investigació dura del doctor John Violanti, professor de medicina social i preventiva a la Universitat de Buffalo School of Public Health and Professionals de la salut, ho ha confirmat. El fet és que els agents de policia tenen moltes més probabilitats de patir complicacions de salut nombroses que els membres de la força de treball general.

Hi ha dos factors principals que s'han identificat com a associats a la majoria dels agents de la salut: els treballs en torn i l'estrès. Es considera que la feina de desplaçament és qualsevol hora treballada fora de les hores de llum estàndard, normalment entre les 7:00 i les 6:00. L’estrès, per descomptat, s’entén com la resposta d’una persona a estímuls, situacions i incidents externs, coneguts com a estressants.

Sense descans per als cansats

La mala notícia és que, si hi ha dues coses de les carreres de la policia, hi ha feina en torn i estrès. Això suposa un potencial per a nombrosos problemes de salut a l’abans dels oficials de policia.

Segons l'Oficina d'Estadístiques Laborals del Departament de Treball dels Estats Units, hi ha aproximadament 15 milions de nord-americans, o el 9% del total de treballadors, que treballen hores no normals o irregulars. En canvi, la majoria de la policia està assignada a treballar per torns, ja sigui girant dins i fora de torns nocturns o treballant-los permanentment.

Problemes de salut

Llavors, quin és el problema amb el treball en torn? En una paraula, dorm. Tothom ho necessita, però no tothom ho aconsegueix. Els agents de la policia es troben entre els que ho aconsegueixen. Segons la doctora Claire Caruso i el doctor Roger Rosa, investigadors de l’Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball, les persones necessiten dormir de la mateixa manera que necessiten menjar i aigua.

El son és una necessitat, no és una opció

El somni, com qualsevol que hagi estat cansat, pugui donar fe, és una necessitat biològica. El son saludable és vital per mantenir la vida, la salut en general i la seguretat laboral. Quan estem cansats o cansats, la nostra capacitat de prendre decisions es redueix i el nostre sistema immunitari està inhibit. També estem en un risc més gran per a malalties mentals i psicològiques.

Patrons de son

El treball de desplaçament afecta els patrons de son per diverses raons. Primer de tot, segons el doctor Caruso i la doctora Rosa, els éssers humans que es dormen quan és fosca. Malauradament, treballar durant hores no estàndard necessita necessàriament dormir durant hores no estàndard. El problema és que les nits de treball i els dies de dormir van en contra de la nostra biologia.

No és natural que estiguem treballant durant la nit, cosa que contribueix a una sensació de cansament o fins i tot fatiga a través d'un canvi. De la mateixa manera, és poc natural que dormim durant les hores de llum, cosa que fa que sigui més difícil caure i quedar-se dormint durant el dia.

A més de la qüestió biològica que afecta el son durant el dia, també hi ha problemes pràctics i logístics. Els oficials que tinguin famílies o que visquin amb persones que treballen hores regulars sovint troben el seu somni interromput per altres persones a la llar, que són comprensiblement despertes quan els oficials no ho són. Fins i tot si viuen sols, el soroll ambiental de les activitats normals del dia pot impedir el somni durant el dia.

Problemes de salut derivats del poc repòs

Segons la Dra. Rosa i el Dr. Caruso, la falta de son i els hàbits de dormir pobres contribueixen a diversos problemes de salut, com ara:

• Disminució de les facultats mentals
• Disminució del sistema immunitari
• Depressió
• Accidents laborals
• Relacions tenses
• Malaltia cardíaca
• Càncer
• Trastorns de l’humor

Vida familiar

A part dels problemes del son, però, el treball en torn es pot imposar una gran pressió sobre les relacions personals i la vida familiar. Ja sigui en torns permanents o rotatius, alguns oficials poden passar setmanes o fins i tot mesos a la vegada sense passar temps de qualitat amb els seus amics i famílies a causa del seu horari de treball i dels patrons de son.

BCOPS

Investigadors de la Universitat de Buffalo van col·laborar estretament amb el Departament de Policia de Buffalo per produir l'estudi de l'estrès de la policia laboral cardiovascular Buffalo (BCOPS), publicat al International Journal of Emergency Mental Health. BCOPS suggereix un fort vincle entre l'estrès policial i la mala salut.

Altes exigències, estrès elevat

L’estudi es basava en la creença que s’exigien altes exigències a l’aplicació de la llei, la qual cosa, al seu torn, donaria lloc a problemes de salut crònics. S'ha entès àmpliament que els agents de policia s'enfronten diàriament a un gran estrès físic i psicològic. En termes generals, les trobades que tenen els agents de policia amb el públic són desagradables; poques vegades els agents són cridats a donar una bona notícia a algú.

Els oficials han de fer front a nombroses situacions que provoquen l'estrès, incloent escenes de mort i desmembrament, infractors de trànsit argumentatius, subjectes agressius i persones miserables, molestes, enfadades o deprimides.

Afegiu-hi la pressió, la incertesa i, fins i tot, la por, de preguntar-vos si la propera persona amb la qual interactuaran serà la que intenta prendre la seva vida o qui els obligarà a prendre la vida d’un altre. És fàcil imaginar, doncs, quina estrès pot fer la feina.

Estrès, carreres aplicades a la llei i salut

L’estudi BCOPS relaciona l’estrès diari amb el treball policial i l’obesitat, el suïcidi, l’insomni i el càncer. També va confirmar la relació entre l'insomni, el treball en torns i la salut general, suggerint un augment de la síndrome metabòlica, que inclou l'obesitat abdominal, la pressió arterial alta, la diabetis tipus 2 i la resistència a la insulina i un possible ictus.

La investigació del doctor Violanti va produir algunes troballes interessants:

• El 40% dels oficials eren obesos en comparació del 32% de la població general.
• El 25% dels oficials van mostrar signes de síndrome metabòlica comparats amb el 18,7% de la població general.
• Els oficials van enfrontar un augment del risc de limfoma de Hodgkin i càncer de cervell després de 30 anys de servei.
• Les taxes de suïcidi eren vuit vegades més altes entre els agents d’aplicació de la llei en servei actiu que els que es van retirar o van renunciar a la policia.

És un treball brut, però algú ho fa

Els riscos per a la salut a part, la societat necessita agents de policia. Algú ha de fer la feina, i moltes de les tensions que hi vénen són inevitables. És sabut que les carreres policials són perilloses de totes maneres, sense tenir en compte la mala salut.

Treballant cap a una carrera sana

Què poden fer els oficials per mitigar l'estrès i els seus problemes associats i augmentar les seves possibilitats en una vida feliç i saludable? Aquí teniu alguns consells de l’Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball:

• En treballar en torns, permeteu-vos prou temps per dormir adequadament entre els torns.
• Mantenir-se allunyat dels aliments pesats i de les begudes alcohòliques abans de dormir.
• Reduïu la vostra ingesta de cafeïna i estigueu lluny de la cafeïna i d'altres estimulants durant diverses hores abans de provar de dormir.
• Trieu un lloc tranquil, fosc, fresc i còmode per dormir, especialment si dormiu durant hores no estàndard.
• Menjar una dieta sana i equilibrada.
• Establiu i mantingueu una rutina d'exercicis per reduir l'estrès, millorar la salut personal i ajudar-vos a dormir.
• Si trobeu que teniu dificultats per tractar les tensions del treball o dormir prou, busqueu l'assistència mèdica professional el més aviat possible.

Per què treballar en l'aplicació de la llei?

Amb totes les tensions i possibles problemes de salut que vénen amb la feina, per què algú optaria per treballar en una carrera policial? El fet és que, amb una perspectiva positiva i saludable, amb bons hàbits de son i exercici, les carreres encarregades de l'aplicació de la llei poden resultar divertides i gratificants.

Les carreres dels oficials de policia poden oferir un munt de beneficis, tant tangibles com intangibles, i es troben entre els llocs de treball més ben pagats en criminologia i justícia penal. Per descomptat, l’idealisme i l’altruisme també tenen un paper important. Si creieu que teniu el que necessiteu, treballar com a agent de policia pot ser que sigui la carrera de criminologia perfecta per a vosaltres.