Entrenament de nedadors de guardacostes
Esportistes olímpics australians entrenen a la piscina de Calella
Taula de continguts:
- Requisits per als nedadors de la Guàrdia Costanera
- Normes per als nedadors de salvament de la Guàrdia Costanera
- Lliçons per als nedadors de la Guàrdia Costanera
- Regim d'entrenament per als nedadors de rescat de la Guàrdia Costera
L’escola de formació de nedadors de rescat de la Guàrdia Costanera té una de les taxes de desgast més elevades d’una escola d’operacions especials en l’exèrcit. Aproximadament entre 75 i 100 estudiants passen les 24 setmanes d’una escola de nedadors de rescat de la Guàrdia Costera a Elizabeth City, Carolina del Nord, i una mica més de la meitat d’ells completen el curs amb èxit.
Alguns anys, la taxa d’abandonament d'aquest programa ha estat fins al 80%. I es tracta d’un grup de candidats de personal de la Guàrdia Costanera que estan condicionats per poder nedar bé. Definitivament no és una feina per als febles de cor.
Requisits per als nedadors de la Guàrdia Costanera
Els nedadors de rescat han de tenir flexibilitat, força, resistència i ser capaços de funcionar durant 30 minuts en espais intensos. Evidentment, això és per sobre del curs normal de salvavides; No només cal trepitjar aigua, sinó que s’espera que sigui capaç de mantenir la respiració i realitzar tasques difícils.
Els nedadors de rescat han de ser capaços de proporcionar suport bàsic a la vida per a qualsevol que estigui rescatant, per descomptat, i la seva formació inclourà un curs de formació mèdica d'emergència (EMT). Però no és la formació EMT estàndard; és que es realitzin salvaments en mar obert sota condicions extremes.
Normes per als nedadors de salvament de la Guàrdia Costanera
El règim d’entrenament físic mensual necessari requereix un bany de 12 minuts de 500 metres o més, un bany submarí de 25 iardes i un remolc de 200 iardes. Aquests són, a més de realitzar flexions, sit-ups, pull-up, barbetes, com altres proves de condició física militar.
Aquí teniu els requisits mínims d’aptitud per a cada categoria:
Exercici | Estàndard mínim |
---|---|
Flexions |
50 |
Abdominals | 60 |
Flexions | 5 |
Retallades | 5 |
500 iardes | Completat en 12 minuts |
25 banys submarins submarins | Repetiu 4 vegades |
Buddy Tow | 200 iardes |
Lliçons per als nedadors de la Guàrdia Costanera
El manual d'operacions de 137 pàgines inclou lliçons de vuit procediments diferents de desplegament de l'aigua, 11 maneres d'apropar-se, portar i alliberar un supervivent, set maneres d'alliberar equips per a voladors de la Força Aèria i de la Marina i maneres de desvincular els diferents paracaigudes i motxilles dels serveis.
Els nedadors de rescat també han de tenir les habilitats necessàries per donar suport bàsic a la vida prèvia a l'hospital per a les persones rescatades. I com a part de la seva formació, els candidats han de realitzar un curs de formació mèdica d’emergència de quatre setmanes a l’escola EMT de la Guàrdia Costera de Petaluma, Califòrnia.
Regim d'entrenament per als nedadors de rescat de la Guàrdia Costera
Afegint encara més pressió durant l’entrenament, els instructors tracten els candidats amb un estil de sargent. Però potser aquesta és la part més important de la formació; si aquests candidats no poden suportar condicions extremes, serà difícil rescatar a algú en dificultats.
Els candidats seleccionats per a l'escola primer hauran de passar pel que es diu el curs d'entrenament dels aviadors. El curs de quatre mesos de durada, que, malgrat el seu nom, no té res a veure amb la Força Aèria, ajuda a preparar els candidats al dur curs de nedadors.
Les sis primeres setmanes del curs de quatre mesos es carreguen de formació en nedadors de rescat. Mentre passen per la fase de natació i aula de la seva formació, els candidats també han d’assistir a les classes per conèixer l’avió que serviran. Finalment, abans de graduar-se, es requereix que els candidats superin una prova amb múltiples escenaris de rescat.
Programa d’entrenament bàsic d’entrenament aeri
Aquí hi ha un programa d’exercicis que us prepararà per als rigors de la formació bàsica i us ajudarà a treure-li el màxim partit.
Programa 9A Entrenament d'entrenament de l'exèrcit nord-americà
Sota el Programa de formació de l'exèrcit nord-americà del programa 9A, un soldat té la possibilitat de formar-se en un MOS (treball) específic o CMF (camp de gestió de carreres).
Entrenament bàsic de l'exèrcit que sobreviu, entrenament de l'exèrcit
La formació bàsica ensenyarà disciplina i combat bàsic. Després de l'exèrcit BCT assisteu a un entrenament individual avançat. Entrenament de l'exèrcit, entrenament militar bàsic