Eviteu les trampes de ser una nova mare de treball

Tornar a treballar és una transició difícil per a qualsevol mare. Potser temeu, potser no podeu esperar, però segur que us sorprendrà. Aquí hi ha vuit trampes habituals en què poden treballar les mares de tornada al lloc de treball.

Pitfall 1: Waiting to Lineing Child Care

Quan estava embarassada del meu primer nadó, vaig rebre consells no sol·licitats sobre tot, des del que menjar fins a què comprar. Però ningú em va informar de la informació més útil: pujar-me immediatament a les llistes d’espera de guarderies.

Quan vaig visitar els centres el mes anterior al lliurament, vaig descobrir que els temps d’espera per a la cura del nadó eren més d’un any. Pànic, em vaig inscriure a mitja dotzena de llistes diferents i vaig començar a pregar. Afortunadament, vaig poder deixar sis mesos de lloguer i la nostra guarderia preferida va trobar un lloc per a nosaltres.

Fins i tot si no teniu previst que necessiteu guarderia, inscriviu-vos de totes maneres. Potser hauràs de tornar a treballar abans del previst, o de sobte la teva mare o la mainadera tornaran a tenir cura del teu nadó. Si haguéssiu establert les bases abans de temps, serà molt més fàcil esbrinar la cura d’última hora.

Pitfall 2: Passive About Childcare

Un cop hagueu rebut algunes llistes d'espera de guarderia o feu una filera a una mainadera, no travesseu la tasca de la vostra llista i oblideu-la. Heu donat el primer pas a la nova relació més important de la vida d'una mare en actiu i heu de fomentar-la.

Els centres de guarderia són gestionats per éssers humans i, òbviament, les mainaderes també són persones. Volen saber que serà fàcil de treballar i valora l’important treball que fan.

Assegureu-vos de registrar-vos amb els centres d’escola d’una selecció més importants o amb la cangur que s’està formant. Truqueu després que neixi el bebè i, de manera periòdica, durant la vostra estada de maternitat. Estic bastant segur que van ser les meves trucades bimensuals al nostre centre de guarderia que ens va donar un lloc abans del previst. Vaig intentar mostrar interès ansiós sense molestar-me.

Si esteu en un vincle, mostrar-vos-en personalment és la tècnica més eficaç per a la cura dels nens. Els proveïdors prefereixen els pares compromesos i interessats. Conec dues noves mares que van passejar el seu nadó cap al centre la setmana abans que haguessin de tornar a treballar i van sortir amb un lloc.

Pitfall 3: Going Back Full Steam

Si el vostre permís de maternitat és de sis setmanes, sis mesos o sis anys, la tornada al treball serà un ajustament.

Si és possible, torneu a la meitat de la setmana. Tens una breu primera setmana de feina i el teu bebè té una introducció fàcil a la cura dels nens. També és possible que vulgueu explorar el fet de tornar a un horari a temps parcial per a les primeres setmanes o mesos.

Alguns els resulta més fàcil mantenir-se en contacte amb la feina durant el permís de maternitat per ajudar a delegar el treball i mantenir els projectes. D'aquesta manera no tornen a un munt de tasques incompletes.

Altres prefereixen fer una pausa neta i tornar a començar de nou, o fins i tot a una nova posició. Aquesta tàctica funciona millor si la vostra feina és més independent i podeu acabar els projectes abans de la baixa per maternitat i començar-ne de nous quan torneu.

Pitfall 4: Going It Alone

Voleu tenir èxit com a mare. Voleu sentir capaç. Podeu aconseguir aquests dos objectius demanant ajuda.

És més probable que trobi un equilibri feliç com a mare treballadora si admet que té necessitats i necessita ajuda. Intentar-ho anar solament us imposarà la vora de l'esgotament i la frustració.

Accepteu el suport d’amics o familiars, ja sigui unes quantes hores de mainadera o una cassola que us estalvia la preparació del sopar una nit. I si esteu educant el vostre fill / a amb una parella, assegureu-vos que és una veritable associació, on us doneu i ajudeu.

Quan torneu al vostre treball, busqueu altres mares al vostre lloc de treball. Et poden proporcionar informació vital, a partir de la documentació que necessiteu a quins gestors eviten les històries dels nadons. Les mares dels nens més grans us poden tranquil·litzar que els nens esdevinguin bons fins i tot quan estiguin en una guarderia.

Pitfall 5: Imagining Your Child Miserable

Es diu adéu, tanca la porta i surt a treballar. A partir d’aquest moment, no sabeu el que el vostre fill està pensant o fent durant la resta del dia.

No cometeu l’error d’imaginar que plora els ulls desapareixent de la mare. Això sol ser només el primer minut fins que un joguet o un company de joc brillant la distregui.

Algunes mares s'amaguen fora de la porta tancada fins que la separació s’esvaeix. O introduir-se quan el dia de treball hagi acabat, per atrapar els nens jugant, ballant amb música o gaudint en silenci d'un llibre.

Demaneu-li al cuidador del vostre fill que faci fotos durant el dia perquè pugueu veure'l dedicat a activitats o gaudint d’una abraçada rient. Pengeu-los per sobre del vostre escriptori com a verificació de la realitat quan les vostres fantasies es tornen àcides.

Amb els nens més grans, planifiqueu el registre de telèfon setmanal. Podeu treure molt més d’una relació entre l’escola i la mitja hora abans del sopar.

Pitfall 6: Apologizing

Teniu prou a la vostra ment sense haver de preocupar-vos del que la gent pensa de vosaltres. No perdis cap disculpa a la senyora del supermercat que s’abusa de la combinació del teu vestit i cotxet.

Necessitareu totes les vostres disculpes per despertar el vostre marit a les 2:00 del matí per obtenir el nadó, però resulta que està dormint sòlidament i els seus crits van ser només en els vostres somnis.

Pitfall 7: Expecting No Bumps

La primera setmana va passar sense problemes. Estàs estimant el retorn a un treball interessant al món dels adults. I llavors el seu nadó es refreda i no dorm durant tota la nit abans de la seva gran presentació.

Relaxeu-vos. Mama va dir que hi hauria dies com aquest. El passaràs, i la propera vegada que sabràs mantenir les teves reserves de son elevades en cas d’una infecció a l’oïda.

Potser voldreu posar una bossa d’emergència al cotxe amb roba neta per a nadons i mare, aperitius o fins i tot una joguina nova. És possible que estigueu atrapats en un mal trànsit amb un nen que crida o que hàgiu de fer una comanda abans de tornar a casa.

Pitfall 8: Sticking Your Guns Blindly

Moltes mares treballadores estan acostumades a fer un pla i endavant fins que tingui èxit. La vida amb un nadó poques vegades és tan senzilla.

Doneu-vos permís per reajustar els vostres arranjaments, ja sigui el vostre horari de treball o la cura dels nens. Escolta el teu intestí. Si alguna cosa realment no funciona per a vostè o la seva família, canvieu-lo.