Els 10 manaments per treballar la maternitat

La maternitat és prou dura abans de treballar. Un cop fent malabarisme amb les relacions laborals, de criança dels fills, de guarderia, autocura i adults, comenceu a pregar per obtenir orientació sobre com gestionar la maternitat laboral.

Fins que Moisès no torni amb un parell de tauletes de pedra adreçades a la maternitat, aquí tinc les 10 ordres per treballar la maternitat.

Confieu en el vostre intestí

Coneixeu millor la vostra família i també coneixeu la vostra empresa. Confieu en els vostres instints quan sentiu que els vostres fills actuen perquè necessiten la vostra atenció. Doneu-los més temps i nodrint, fins i tot si això significa que us perden uns quants minuts de treball. La maternitat és la vostra feina més important i no es pot prendre a la lleugera.

De la mateixa manera, saps en el teu intestí quan no compleixes les teves responsabilitats laborals. Assegureu-vos de fer tot el possible en els projectes més importants. Si necessiteu tenir temps amb un nen malalt o sortir d'hora per a un esdeveniment escolar, informeu-ne el supervisor i els companys quan feu la feina.

Quan conegueu els vostres valors i prioritats personals i professionals, és més fàcil creure en els vostres instints.

No adorareu els diners ni l’èxit professional

La maternitat compleix moltes parts de les nostres ànimes. Però tenir una feina amb la qual estiguis molt bé també us pot donar una mica de pressa. És important mantenir aquesta sensació en perspectiva i només perseguir la carrera que realment voleu.

No us penseu sense avantatges per a la gran promoció o augmentar. Penseu en què significaria per a la vostra conciliació laboral i familiar i els vostres fills. Les noves obligacions estirarien les vostres habilitats en una direcció que vulgueu anar? O simplement seria un pas endavant en la carrera professional sense cap tipus de satisfacció o desafiament addicional?

Assegureu-vos que sou el que defineix què significa l’èxit per a vosaltres. Està bé si es tracta d'un treball senzill amb hores flexibles i sense títol de luxe.

No convinguareu el calendari del vostre veí

Si el vostre amic o veí té hores flexibles o un programa familiar, és fàcil amargar-vos i fer-vos gelós. Recordeu que els acords de treball més flexibles tenen un compromís, ja sigui el teletreball o la creació d’un treball.

En lloc d’assumir que el vostre veí té sort, feu-li preguntes sobre com va establir l’acord i el que li agrada o no li agrada. Si encara es veu bé, proposeu un horari similar al vostre supervisor.

Tens descansos

La maternitat ens ensenya quan hem de dir sí o no als nostres fills i establir límits. Assegureu-vos que feu servir aquestes habilitats també a l’oficina.

Establiu límits clars al voltant del treball i limiteu el temps de cara. Millor encara, negar-se a ser pressionat per servir el temps de cara i sortir quan la feina del dia s’acaba tant física com mentalment.

No se sentiràs culpable

Un cop hàgiu aprovat la vostra elecció per treballar, no us sentiu culpable de treballar. Hi ha un munt de persones que volen minar-vos com a mare treballadora. Si us plau, ignoreu els comentaris que provoquen la culpa de les mares que funcionen.

La culpa és una emoció que sents quan has fet alguna cosa malament. No hi ha res dolent en contribuir al suport financer, a l’estabilitat de la vostra família i al fons de la universitat.

Aquesta pàgina continua els 10 manaments per combinar la maternitat i el treball. No us perdeu els primers 5 manaments per aconseguir una maternitat que funcioni amb èxit!

No jutjaràs els altres

Els éssers humans sovint miren la següent persona que jutja les seves accions i resultats. Resisteix a aquest impuls, per favor. O, si heu de jutjar, mantingueu-la a vosaltres mateixos.

La vida és llarga, i mai no se sap quan seràs obligat a menjar les teves paraules. Sempre que comenceu a dir: "Mai no podria …" mossegar la llengua. Molta d’una mare que treballa amb força ha sorprès a si mateixa deixant el seu treball una vegada que els nens van assolir l’escola primària o els anys adolescents.

Gaudireu del temps de la família

Quan tingueu temps amb la família, gaudiu-ne! Podeu divertir-vos fent tasques diàries amb els vostres fills si teniu una actitud juganera. O pot ser tan simple com un ràpid joc de cartes després del sopar i abans de la tasca.

No simplement afecteu els vostres fills des del despertar fins a l’esmorzar fins a l’escola i la casa de nou per sopar, banyar-se i llit. Apreciem el temps junts, fins i tot en les activitats quotidianes.

Fomentareu les relacions d'adults

Si la mare no està feliç, no hi ha ningú feliç. Per tant, assegureu-vos de passar temps al vostre matrimoni, als familiars propers i als amics. Aquestes relacions entre adults us manteniran quan esteu estressats o en crisi.

No us oblideu de la relació més important: amb vosaltres mateixos. Preneu-vos una estona cada setmana (o cada dia) en activitats que nodreixin la vostra ànima.

Gaudireu del vostre treball

Tots treballem per diferents motius. Tant per diners, com per ajudar els altres o la satisfacció laboral, identifiqueu els motius pels quals treballeu i tingueu aquesta opció.

Llavors, gaudiu de les parts del vostre treball que gaudiu, per reforçar l’aspecte positiu de ser una mare treballadora. Fins i tot si s’inclou simplement el xec de pagament amb el vostre compte bancari cada setmana.

Tu prioritzaràs despietadament

Quan es va convertir en una nova mare treballadora, de sobte tens poc temps per a les converses de refredament d'aigua amb els companys de treball. Cada matí, escriviu les tres primeres coses que heu d’aconseguir aquest dia. Abordar-los primer, perquè mai no se sap quan una trucada per recollir un nen malalt pot anul·lar la resta de la feina del dia.

Editat per Elizabeth McGrory.