Consideracions d’aptitud física per als cossos marins
How to DEMOLISH the HAT (History Aptitude Test)!!!
Taula de continguts:
- Requisits bàsics de la formació bàsica
- Requisits de condicionament físic de la graduació
- Després de la formació bàsica
La formació bàsica de Marine Corps té la reputació de ser el més dur de tots els serveis. Sens dubte, és el més llarg, al voltant de 12 1/2 setmanes. S'ha dit que una vegada i una altra els antics marines van fer que la formació de reclutes del Cos de Marines fos la cosa més difícil que havien de fer en tota la seva vida. Hi ha dos llocs que converteixen els reclutes en infants de marina: el Recruit Training Depot a Parris Island, Carolina del Sud i el Recruit Training Depot de San Diego, Califòrnia. El lloc on aneu depèn en gran mesura del lloc on us hi inscriu.
Els que s'enganxin a l’oest del riu Mississippi probablement aniran a través d’un campament d’arrencada a San Diego mentre els de l’Est assistiran a Parris Island.
Totes les dones assisteixen a la formació bàsica del Marine Corps a la ubicació de Parris Island. De fet, el Cos de Marina és l'únic servei que no té una base bàsica. Les marines femenines entrenen per si soles, separades dels homes.
Requisits bàsics de la formació bàsica
Abans de poder enviar-vos a la formació bàsica de Marine Corps, s’haurà de fer una prova d’aptitud física, anomenada "Prova de força inicial" o ISP. Els requisits de la prova (independentment de l'edat) són:
MASCULÍ
Pull-ups: 2
Sit-ups: 35 (dos minuts)
1,5 quilòmetres: 13:30
FEMELLA
Penjar el braç flexionat: 12 segons
Sit-ups: 35 (dos minuts)
1 milla: 10:30
Passareu la mateixa prova poc després d’arribar a Basic. Els que no es transfereixen al PCP (Physical Conditionan plotion). El PCP és difícil: l’objectiu de PCP és la forma física, i allò es concentrarà en el programa. Vostè romandrà al PCP fins que pugui complir les normes, però durant un mínim de 21 dies.
Requisits de condicionament físic de la graduació
Per graduar-se de la formació bàsica de Marine Corps, haureu de superar el PFT (Physical Fitness Test). El PFT té tres esdeveniments: pull-ups (flexió del braç penjat per a les dones), abdominals i un recorregut de tres milles. Els estàndards de graduació són:
MASCULÍ
17 a 26 anys
Pull-ups: 3
Abdominals: 50 (dos minuts)
3-milla: 28:00
Edat entre 27 i 39 anys
Pull-ups: 3
Abdominals: 45
3-milla de recorregut: 29:00
FEMELLA
17 a 26 anys
Penjar el braç flexionat: 15 segons
Abdominals: 50 (dos minuts)
3-milla: 31:00
Edat entre 27 i 39 anys
Penjar el braç flexionat: 15 segons
Abdominals: 45 (dos minuts)
3-milla de recorregut: 32:00
Després de la formació bàsica
Es concedeix a tots els infants de marina als 10 dies de vacances (vacances) immediatament després de la formació bàsica.
Després del permís, els infants de marina que es troben al camp d’infantería (MOS del 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman o 0352 Anti-Tank Guided Missleman), assisteixen a la escola d’infantería de 51 dies, a Camp Lejeune, NC, o Camp Pendleton, CA. Aquesta escola també funciona com a escola de treball del Cos de Marina, de manera que, després de graduar-se, passaran a la seva primera tasca.
La resta de marines assisteixen al curs de 22 dies d’entrenament de combat marí (MCT), també situat a Camp Lejeune o Camp Pendleton. Després de graduar-se en aquest curs, es dirigeixen a la seva escola de formació professional.
Normes d'aptitud física per a cossos marins per a dones
Igual que altres sucursals militars, els infants de marina tenen uns estàndards d’aptitud elevats per a tot el seu personal. Coneix les puntuacions que necessitaran les dones en cadascuna d'elles.
Normes d'aptitud física per a la formació bàsica de la Força Aèria
Què encaixareu abans d’entrar a la formació bàsica de l’Aviació i quins són els requisits per obtenir la graduació? Consulteu els estàndards d’aptitud AFBMT.
Supervivència de la formació bàsica dels cossos marins
La segona part d’un article de dues parts sobre allò que es pot esperar quan assisteixen a la formació bàsica de Marine Corps a Parris Island o a San Diego.