Aprendre a muntar cavalls com a adult

Si us agrada la idea d’acollir-vos a cavall, però us preguntareu si és massa gran per muntar, la resposta curta és no. La passejada a cavall és una cosa que es pot gaudir a tots els nivells, de diverses maneres, que esdevindran anys d'or.

Dit això, si comenceu a muntar més tard a la vida, digueu-ne a mitjans de quaranta anys, sense cap entrenament previ real, tindreu la vostra feina retallada perquè sigueu en forma. L'equitació construeix i tonifica grups musculars grans i és ideal per al cardio; però, contràriament al mite popular, el cavall no està fent tota la feina, sí.

Si arribeu a l’esport ja que teniu una bona forma de jugar una gran varietat d’esports o que esteu físicament actiu, el fet que ja estigueu en forma us ajudarà enormement. No obstant això, fins i tot si esteu en forma, la conducció esportiva és un esport que requereix l'ús de músculs que altres esports no necessiten. Però, no us rendeixis, un entrenador us ensenyarà com muntar el camí correcte, reduint el risc de lesions als músculs i les articulacions.

La dura realitat de caure d'un cavall

Una altra consideració important és que cauràs del cavall, això és un fet. Tant si aneu a les classes amb un entrenador, o bé sols durant un període prolongat de forma regular, finalment cauràs o sortireu del cavall. No importa si esteu en el cavall més segur, en l’entorn més controlat i heu estat muntant des de fa anys, en algun moment seran llançats a terra. Els cavalls són espinosos i fàcilment espantats i la veritat és que simplement no els volen a l'esquena.

I, quan teniu 45 anys, no tornareu enrere com quan teníeu deu anys. A mesura que envellim, els nostres reflexos disminueixen i no som tan flexibles. Tanmateix, podeu reduir el risc de lesions greus (a vosaltres i al vostre cavall) de treballar amb un entrenador experimentat i portar sempre un casc de seguretat.

Els cavalls no són màquines d'exercici

Els cavalls són animals, no màquines. No podeu sortir d’una quarta part i esperar que cada vegada que els passeu, faran exactament el que vulgueu. Aquest és un concepte difícil de comprendre per a molta gent. Tot i que un entrenador expert pot influir en un cavall per fer el que volen millor que un aficionat que només circuli ocasionalment, fins i tot els entrenadors cauen o es queden fora dels seus cavalls.

Els cavalls tenen diferents personalitats

Qualsevol cavall, com tu i jo, tindrà bons dies i dies dolents. Els cavalls, igual que les persones, es poden endurir i adolorir. Poden cansar-se i frustrar-se quan la gent aprèn a muntar-hi. I, igual que la gent, els cavalls tenen personalitats diferents.

Alguns cavalls tenen molt poca tolerància per als riders sense experiència, mentre que altres són més indulgents dels errors dels seus genets. Pregunti a qualsevol entrenador; un gran cavall d’escola que és suau i pacient és difícil de trobar.

No obstant això, un entrenador veritablement bo intentarà vincular-lo amb un cavall adequat per al vostre nivell d’habilitat.

Quant de temps he de dedicar a l'equitació?

La capacitat de practicar amb freqüència és un factor important en el ràpid procés de progressió en qualsevol esport. Si podeu muntar, com a mínim, diverses vegades a la setmana, avançareu ràpidament en les vostres habilitats.

Si només podeu gestionar una o dues lliçons a la setmana, això és bo, però és possible que no avanceu tan aviat com vulgueu. L'equitació necessita molt de temps, paciència i pràctica. Aquí és on entra un entrenador professional perquè un bon entrenador pot ajudar-vos a treure el màxim partit a cada viatge, per molt sovint que feu classes.

Saber què voleu us ajudarà a arribar-hi més ràpidament

Aquí teniu algunes coses per pensar abans d’invertir temps i diners a l’equitació:

• Per què vols muntar?
• Voleu mostrar (és a dir, competir)?
• Voleu aprendre casualment a la vostra velocitat sense presses?
• Voleu aprendre a saltar, o l’aprenentatge de moviments de doma o de maniobres per excitar-vos més?
• Serà més d’un moment casual, i si no, quants dies i hores a la setmana podeu comprometre a muntar?
• Preferireu anar en cotxe en un graner de lloguer o prendre classes en un graner de formació?
• El vostre objectiu final és tenir el vostre propi cavall i, possiblement, viatjar professionalment com a manera de guanyar-se la vida?

Són coses importants per comunicar-vos amb el vostre entrenador perquè les vostres raons seran úniques. Segons les vostres respostes, un entrenador us pot ajudar a establir objectius i expectatives raonables.

No tingueu por de provar-ho

L'equitació és un esport molt costós i que consumeix temps. Però, si no us importa el risc de caure una vegada i després, voleu una manera divertida de llançar uns quants lliures i posar-vos en forma, i us agrada el so dels renyells d'una magnífica criatura de quatre potes i, a continuació, agafar l’equitació pot ser exactament el que necessiteu.

Les granges i els establiments de muntar a cavall es poden trobar pràcticament a tot arreu, fins i tot a moltes grans ciutats.

L'equitació no és només un esport per adaptar-se al cos; hi ha cintes de córrer per a això. L'equitació és una manera fantàstica de sortir d'aquest món de serveis de telefonia cel·lular, ràpid i cobert amb ciment, fins i tot si és només per una hora més o menys. Un altre avantatge és que passar temps amb cavalls contribueix a reduir l'estrès.