Com els divendres d'estiu poden millorar la vida laboral de les mares
Els divendres - ( Bike Picats d'Strava )
Taula de continguts:
- 01 Millori la forma de tenir cura de vosaltres mateixos
- 03 Augmenteu la vostra xarxa professional
- 04 Visiteu un metge i un dentista
- 05 Puga unes quantes habitacions a casa vostra
Els caps de setmana llargs són els millors. El que és millor és quan la vostra empresa dóna un cap de setmana llarg, permetent els divendres flexibles. Això s’anomena divendres d’estiu.
Hi ha diferents maneres en què una empresa pot oferir-vos els divendres fora. Poden donar-li a tots un dia de descans complet o bé que tothom se'n vagi al migdia. O potser us haureu de fer un horari flexible treballant hores addicionals de dilluns a dijous i després feu el divendres. Els divendres d’estiu comencen després del cap de setmana del Memorial Day i finalitzen el cap de setmana del Dia del Treball.
Les persones han descobert que els divendres d’estiu augmenten la productivitat, milloren el son i faciliten l’estrès en el treball. Perquè reconeixem, en una tarda d'estiu de divendres, tots podem perdre el focus. Per què no mostrar als empleats que aprecien i confien en ells mitjançant l'aplicació dels divendres d'estiu!
Què podria fer una mare treballadora amb els divendres de divendres? Podríeu anar a la piscina i no fer res. Seria ben merescut. O amb una petita planificació, podeu aprofitar els divendres d’estiu i millorar les vostres càrregues de treball quàdruples, com ara l’autocura, la família, la casa i la vostra carrera.
01 Millori la forma de tenir cura de vosaltres mateixos
Convertiu el dia de les noies a les noies amb un dels vostres divendres d’estiu. Planifiqueu una excursió d'un dia amb les noies sense fills. Actuar com a nens en un parc aquàtic o un parc d'atraccions. O toqueu a la platja i gaudiu de seure en lloc de fer castells de sorra.
Es pot sortir a dinar i després a l'spa o fer compres. Si esteu veient els vostres cèntims córrer al costat de la seva piscina i degustar una mica de sangria. Relaxar-se amb les vostres núvies és una manera perfecta de començar el cap de setmana llarg.
03 Augmenteu la vostra xarxa professional
El ponent motivador, Jim Rohn, és citat sovint que dient que som la mitjana de les cinc persones amb les quals passem més temps. Per què no passar un divendres d’estiu trobant nous amics que millorin la seva carrera?
Aneu a buscar un esdeveniment de xarxa a la ciutat com un esdeveniment de tots els dies que normalment no assistireu. Si heu pensat en canviar els camps de carrera, registreu-vos per a un esdeveniment d’una associació en aquest camp.
Tens un mentor en el treball o treballes amb un entrenador? Demaneu-los que passin amb vosaltres algun divendres a la tarda. Fins i tot millor convidar-los a l'esdeveniment que vulgueu assistir. Quan passis un dia amb gent influent i motivadora, poden passar grans coses.
04 Visiteu un metge i un dentista
D'acord, així que no és la millor manera de passar un dia lliure, però és una cosa que cal fer.
Podeu alinear la vostra cita física del dentista de sis mesos i, si cal, les cites del OBGYN tots en un divendres d'estiu. Llavors hauríeu de fer-ho durant l’any (excepte per a la vostra propera cita amb el dentista). Penseu en això, amb quina freqüència teniu els metges per als vostres fills? És hora de cuidar-vos. Un divendres d'estiu és el millor moment per assegurar-vos que esteu bé.
I mentre estigueu a l’hora, també podeu programar les cites dels dentistes dels vostres fills.
05 Puga unes quantes habitacions a casa vostra
Si estàs cansat de netejar totes les teves coses, potser ha arribat el moment de desfer-ne part. Planifiqueu un divendres d'estiu, quan no hi hagi ningú a casa i purgar algunes habitacions de la vostra llar. Abans del gran dia s’emmagatzemen en caixes i bosses d'escombraries negres. A més, trieu un lloc per portar les donacions aquell dia o establiu una hora quan algú els pugui recollir.
Quan arribi el gran dia, introduïu les sabatilles esportives, trieu les habitacions que voleu purgar i comenceu a ordenar. Per les coses que manteniu, trobeu una llar permanent. Quan les coses tinguin un lloc a casa, causaran menys desordre.
10 estratègies per millorar el balanç de vida laboral dels pares
És difícil aconseguir la conciliació de la vida laboral i laboral, però és més fàcil que els homes siguin 10 estratègies clau que ajudin a mantenir la vida, el treball i la família en un equilibri adequat.
Resolucions per ajudar les mares que treballen a millorar la vida laboral
El treball / influència de la vida és el nou moviment que fan les mares que treballen. Si voleu entrar-hi, heu de fer algunes resolucions!
Els empresaris que ajuden els empleats a tenir un equilibri entre la vida laboral i la vida laboral són contents
Aconseguir un equilibri adequat entre la vida laboral i la vida personal permet als empleats, especialment als pares, dividir la seva energia de manera adequada entre les prioritats laborals i de la llar.
