Canviar els vostres rellotges per a l’hora d'estiu

Cada any, les dates exactes d’instal·lar i finalitzar l’hora d’establir el canvi d’hora, però als Estats Units, comença a les 2 de la matinada el segon diumenge de març i finalitza a les 2 de la matinada del primer diumenge de novembre. El concepte va ser dissenyat per estendre la llum del dia més tard a la nit durant els mesos d'estiu empenyent els rellotges durant aquesta part de l'any, normalment per una hora. Amb l'excepció dels països propers a l'equador, la majoria de nacions del món utilitzen algun tipus d'estalvi de dia o ho han fet en el passat.

Quan canviar els rellotges

És fàcil recordar quina manera de canviar el rellotge, recordant que "sorgeix cap endavant" a la primavera i "cau" a la tardor. En concret, restabliu els vostres rellotges de 2 a 3 de la matinada quan comença l’hora d’estalvi de dia i els restabliu de les 2 a les 1 del matí quan finalitzi.

Aquest gràfic proporciona dates d’inici i finalització de l’hora d’estalvi de dia fins al 2032.

Data d’hora del calendari d’hora d'estiu
Curs	Comença	Finalitza
2019	10 de març	3 de novembre
2020	8 de març	1 de novembre
2021	14 de març	7 de novembre
2022	13 de març	6 de novembre
2023	12 de març	5 de novembre
2024	10 de març	3 de novembre
2025	9 de març	2 de novembre
2026	8 de març	1 de novembre
2027	14 de març	7 de novembre
2028	12 de març	5 de novembre
2029	11 de març	4 de novembre
2030	10 de març	3 de novembre
2031	9 de març	2 de novembre
2032	14 de març	7 de novembre

Per què tenim l'hora d'estiu?

Benjamin Franklin va abordar el tema del moviment dels rellotges per aprofitar la llum del dia d’estiu en un assaig de 1784. La idea no es va dur a terme fins a la Primera Guerra Mundial, començant pels esforços d'Alemanya per estalviar combustible movent els rellotges a una hora. La lògica era que com més gent tingués llum del dia a la tarda, menys energia necessitaria per a la llum artificial.

La idea es va estendre per tot Europa i els Estats Units van promulgar una llei el 1918 que va establir l’horari d’horari del dia, a més d’estandarditzar les zones horàries. Durant la Segona Guerra Mundial, els Estats Units van ampliar el seu horari d'estalvi de dia fins a l'any complet. Després, després de la conclusió de la guerra, no hi havia cap llei federal, i els estats i els municipis locals podien prendre les seves pròpies decisions sobre l'observació de l'horari d'estiu. Això, no és sorprenent, va causar estralls en els horaris de transport, els horaris de difusió i molt més, cosa que va fer que una norma federal tornés a adoptar-se el 1966.

Els estats encara poden eximir-se de l’horari d'estiu si les seves legislatures aproven una llei que opta per no seguir-la. A partir de 2018, Arizona i Hawaii no observen l’horari d'estiu.

Per què 2 A.M.?

Canviar els rellotges a les 2 de la matinada pot semblar un temps estrany i arbitrari, però hi ha un argument lògic per què es va triar aquest temps. És una hora amb un nombre limitat d'activitats que es veuran afectades durant el temps que canvien els rellotges. La majoria de les empreses estan tancades i els autobusos i els trens tenen una demanda mínima en aquella hora. A més, mitjançant l’ús de 2 a.m. com el temps designat impedeix la confusió d’un canvi d’hora que tornaria al dia anterior.

Independentment, poques persones realment canvien els seus rellotges precisament a les 2 de la matinada. La majoria de la gent canvia els rellotges abans de dormir la nit anterior al canvi.

Cada cop més, la tecnologia ho fa perquè la gent no hagi de fer res per canviar els rellotges. Tot i que alguns rellotges encara necessiten canviar-se manualment, els ordinadors, els telèfons mòbils, els rellotges intel·ligents, els cotxes i els aparells es poden programar per fer el canvi automàticament en el moment adequat.

Oposició a l’horari d'estiu

Tot i que la pràctica s'ha acceptat, l’hora d’estalvi de dia encara té la seva part de crítica. Els agricultors, en particular, comencen generalment el dia en funció del moment en què sorgeix el sol, cosa que succeeix més tard al dia, segons el rellotge, quan l’hora estalvia l’hora. En un article de webexhibits.org, un agricultor assenyala que el seu bestiar no reconeix que se suposa que és una hora més tard o una hora abans.

Els pares dels escolars també van criticar sovint l'hora d'estiu perquè redueix la llum diürna disponible al matí al començament i al final del curs. El resultat és que s'espera que els nens caminen a l'escola o parades d'autobús durant els temps de trànsit intens quan encara està fosc.

El temps d'estalvi diari, de vegades, provoca confusions que poden tenir conseqüències que van desastroses a divertides. El 1999, tres terroristes palestins suposadament es van fer volar perquè els seus objectius a Israel havien canviat els seus rellotges durant l'hivern. No es va adonar de la diferència de temps va provocar la detonació de les bombes mentre es transportaven als seus destins. En el costat més lleuger, el canvi de temps pot crear inconsistències amb els certificats de naixement dels bessons si un neix just abans que els rellotges s’empenquin cap a l’altre i l’altre neixi després que s’acomodin.

Per exemple, si un bessó neix 1 minut abans que es tornin a col·locar els rellotges, i l'altre bessó neixi 15 minuts més tard, després que els rellotges estiguin retrocedits, les certificacions de naixement indiquin que el bessó major va néixer a les 1:59. estic mentre el jove més jove va néixer a les 1:14 am

Quant de diners estalvia l'hora d'estiu?

Hi ha poca concordança en quant estalvia, si n'hi ha, diners l’horari d’horari. Un estudi fet per mesurar l’impacte financer a Indiana després d’haver adoptat l’estada d’origen va concloure que el canvi de rellotges realment tenia l’efecte contrari al que tenia la intenció. Mentre que la gent feia servir menys llum artificial, va gastar més en calefacció i refrigeració, cosa que va suposar un augment global de l'ús de l'energia de l'1 per cent. En els mesos més càlids d’estiu, la gent va utilitzar el seu aire condicionat més de tarda i, en els mesos de primavera i tardor més freds, van utilitzar la calor més en els matins més foscos.

Mentre que l’horari d’estiu s’afavoreix el turisme i altres indústries que es beneficien d’activitats recreatives, Forbes assenyala que les qualificacions de televisió tenen un èxit perquè la gent està més a l'exterior i no pas a dins per veure els seus programes favorits.

Un document del 2012 al Journal of Applied Psychology Fins i tot argumentàvem que l’hora d’estalvi de dia va tenir un impacte negatiu en la productivitat, ja que va augmentar la presència de ciberesistències, quan els empleats naveguen per Internet en lloc de treballar. Els autors van argumentar que l’hora d’estalvi de dia té un impacte negatiu en els hàbits del son i els patrons, i que la manca de qualitat del son condueix a un augment del rendiment cibernètic.