Com parlar amb el vostre cap sobre l’equilibri laboral

Per a la majoria dels pares, la recerca i la conservació d'aquest equilibri de vida laboral és difícil. En una època en què els telèfons intel·ligents i altres dispositius digitals ens permeten estar connectats a la feina les 24 hores del dia i els dies de la setmana, independentment de les nostres hores de treball normals, el treball tendeix a introduir-se en activitats familiars i en un temps personal.

Un pare pot resultar especialment difícil aconseguir un equilibri amb èxit entre el treball, la família i la vida quan el seu empresari o el seu supervisor és un treballador mateix o, almenys, espera un nivell de compromís amb el temps dels seus empleats. Algunes empreses tenen un compromís amb la conciliació de la vida laboral dels seus empleats, però molts empresaris no ho fan. I amb les creixents demandes de fer més amb menys en el món empresarial actual, els pares poden tenir dificultats per mantenir en equilibri aquestes demandes i les necessitats de les seves famílies.

En un moment de la meva vida, vaig tenir un cap que era inusualment exigent. Jo estava en trucada 24/7 a la seva ment i necessitava respondre al meu telèfon mòbil quan ho cridés, de dia o de nit, i necessitava una explicació bastant bona si no ho feia. Fins i tot vaig programar el seu to de trucada com "Hail to the Chief" com a recordatori que si ell anomenava, necessitava estar allà.

Per tant, si us trobeu en una situació en què el vostre saldo laboral està fora de joc i necessiteu un equilibri, necessiteu el suport, o almenys la comprensió del vostre cap. Aquí teniu alguns consells per parlar amb el cap sobre la necessitat d’un equilibri laboral.

Recordeu la força de la vostra posició. En considerar la manera d’acostar-vos al cap, heu de recordar que veniu d’una posició de força. La vostra empresa té molta inversió en la vostra formació i experiència. Ell no vol que es cremi o que s’abandoni perquè s’han trobat infeliços o sobrecarregats. Si ho penseu, el vostre saldo millorat de la vida laboral és un avantatge per al vostre empresari, encara que encara no ho rebi. Així que, a mesura que s’està preparant, no penseu en demanar-li un favor al vostre cap; Penseu en l’avantatge per a ell o ella de la vostra vida laboral millorada quan esteu millor equilibrats.

Centrar-se en la productivitat. El vostre cap vol tenir el millor esforç quan esteu en el rellotge. Si podeu trobar maneres d’aconseguir més feina en el vostre horari habitual de treball, la preocupació per treballar "tot el dia" serà menor. Per tant, comenceu a trobar maneres de ser més centrats i productius en el treball. Per exemple, no comproveu els missatges de correu electrònic durant tot el dia. deixeu de banda el temps tres o quatre vegades durant el dia en què respondreu als correus electrònics. Això generarà menys interrupcions i permetrà una major productivitat personal. Si teniu moltes reunions, treballeu per fer-les més curtes i productives.

Si teniu algunes tasques repetitives, busqueu maneres de fer-les més ràpidament i en una rutina més.

Coneix els fets. Els estudis han demostrat una vegada i una altra que els treballadors amb un millor equilibri laboral són més productius, més fidels i millors. Així que quan us preparem per parlar amb el cap, armeu-vos amb algunes estadístiques que mostrin com un millor equilibri de la vida laboral pot ser un avantatge per a ell, per a l'organització i per a vosaltres.

Estigui llest amb les respostes. A cap cap no li agrada que se li presenti un problema. Volen entendre els problemes i presentar-los amb bones solucions. Per exemple, si trobeu que aneu a casa més endavant i més tard i sentiu la necessitat de sortir de l’oficina més a prop d’arribar a temps, plantejar el problema al cap i dir alguna cosa així com: "Sé que podria estar preocupat pel meu treball fer-ho a temps si surto abans del que he estat, però podria treballar a casa per poder treballar durant una hora després que els nens estiguin al llit o potser podria venir una mica més aviat al matí següent. " Si teniu una solució proposada per al problema, almenys esteu respectant les seves preocupacions i tractant de trobar solucions creatives.

Apropa't al cap respectuosament. Aquesta conversa sobre l'equilibri de la vida laboral redefinirà de moltes maneres la vostra relació. Assegureu-vos que teniu una actitud de cooperació, de comprovació i de direcció. No hi ha recriminacions ni ira; el vostre propòsit és fer passos cap a un millor equilibri. Parli en tons suaus i amb deferència a la seva autoritat. Desafiar-lo podria crear aquí un negatiu en lloc d’un positiu. Penseu que es tracta de treballar junts per resoldre qualsevol problema que sorgeixi al treball.

Estigueu preparats per a un compromís. Probablement no obtindràs tot el que esperis de la conversa. Però hauríeu de ser capaç de trobar una resposta que us acosta més a la delicat equilibri laboral que esteu intentant trobar. Estar disposat a trobar una petita terra mitjana, potser unes quantes nits més a casa sense interrupció o la possibilitat de tenir un dissabte que es lliura completament a la vostra família. El procés d’acostar-se a l’equilibri pot trigar una mica de temps i aquesta conversa pot ser el primer pas del viatge.

A mesura que trobeu respostes que us traslladen a un lloc on tingueu més temps per a la vostra família i per a vosaltres mateixos, recordeu quin és un regal tenir un supervisor que almenys estigui disposat a treballar amb vosaltres. Mantingueu els compromisos que feu, tant al vostre cap com a la vostra família, i a mesura que la confiança creixi amb el cap, s’obtenen més oportunitats per fer front als problemes del lloc de treball.

Per tant, estigueu centrats, compromesos a fer que el vostre temps de treball i la vostra llar siguin més productius i positius, i que la vostra vida laboral i la vostra vida familiar arribin a un millor equilibri, trobareu una pau més gran dins d’un mateix, sabent que heu triat una manera de sortir un llegat per a la vostra família per sempre.