Llista d’habilitats sobre la vida i exemples

Les habilitats per a la vida són habilitats i comportaments que us ajuden a fer front als fets i reptes de la vida quotidiana. Són les habilitats que us permeten gestionar tot, des de les interaccions amb els altres fins a identificar i processar les vostres emocions.

"Habilitats de vida" és una categoria àmplia, ja que qualsevol habilitat que sigui útil en la vostra vida es pot considerar una habilitat vital. Les habilitats necessàries per a la vida també varien segons la cultura i l'edat d'una persona. No obstant això, hi ha certes habilitats de la vida que cerca cada empresari dels seus empleats. Al capdavall, els empresaris volen que els candidats a l'ocupació puguin manejar els reptes comuns que puguin sorgir en el treball i les habilitats per a la vida ajuden els empresaris a fer això.

Com utilitzar la llista d’habilitats

Podeu utilitzar llistes d’habilitats al llarg del procés de cerca d’ocupació. En primer lloc, podeu utilitzar aquestes paraules d’habilitat al vostre currículum. A la descripció del vostre historial de treball, és possible que vulgueu utilitzar algunes d'aquestes paraules clau. També podeu incloure-les al resum del currículum vitae, si el teniu.

En segon lloc, podeu utilitzar-les a la vostra carta de presentació. Al cos de la vostra carta, podeu esmentar una o dues d'aquestes habilitats i donar un exemple concret d’un moment en què vau demostrar cadascuna d’aquestes habilitats en el treball.

Finalment, podeu utilitzar aquestes paraules d’habilitat en una entrevista. Assegureu-vos que teniu com a mínim un exemple durant un temps que heu demostrat cadascuna de les cinc competències més destacades.

Per descomptat, cada treball requereix diferents habilitats i experiències, així que assegureu-vos de llegir la descripció de la feina amb cura i centrar-vos en les habilitats esmentades per l’empresari.

Cinc millors habilitats de vida

1. Comunicació

Les habilitats de comunicació són fonamentals per a la vida i la feina. La comunicació fa referència a la seva capacitat per transmetre informació a altres persones, ja sigui verbalment, per escrit o mitjançant el llenguatge corporal. Són habilitats importants en el lloc de treball, independentment de la vostra feina. Cal que pugueu comunicar-vos amb el vostre empresari, els vostres companys de feina i els vostres clients i clients.

• Llenguatge corporal
• Escoltar
• Alfabetització
• Habilitats de presentació
• Parlar en públic
• Comunicació verbal

2. Cooperació

A la vida, necessites ser capaç de portar-te bé amb els altres. La cooperació és especialment important a la feina. Heu de ser capaç de treballar bé i de portar-vos bé amb altres persones en reunions, projectes d'equip i en altres entorns de col·laboració.

• Gestió de conflictes
• La intel · ligència emocional
• Empatia
• Etiqueta
• Interpersonals
• Lideratge
• Negociació
• Treball en xarxa
• Reconèixer la diversitat
• Respecte
• Treball en equip

3. Presa de decisions

Hi ha innombrables vegades en la teva vida que hauràs de prendre decisions importants. Això també és cert en el lloc de treball. Els empresaris volen candidats a llocs de treball que puguin analitzar situacions, analitzar les opcions i prendre decisions sobre assumptes importants. No volen candidats que no siguin capaços de prendre decisions clares.

• Analítica
• Pensament creatiu
• Pensament crític
• Flexibilitat
• Focus
• Organització
• Priorització
• Solucionar problemes
• Gestió del temps
• Puntualitat

4. Maneig de la crítica

En el treball, haureu de rebre molts comentaris del vostre ocupador. És important que un candidat a la feina rebi pensament i professionalment, i creixi a partir d’ella. Ser capaç de manejar les crítiques té moltes altres habilitats per a la vida, incloent-hi la consciència de si mateix, la consideració i la professionalitat.

• Adaptabilitat
• Apologia
• Demanar ajuda
• Afrontar
• Donar i rebre comentaris
• Professionalitat
• Resiliència
• Consciència de si mateix
• Reflexió
• Disposició a aprendre

5. Tecnologies de la informació

En aquests dies, la tecnologia de la informació (TI) és sens dubte una habilitat vital important. Les persones necessiten conèixer les habilitats bàsiques en tecnologies de la informació (de vegades conegudes com a tecnologies de la comunicació de la informació, o TIC, habilitats), com ara com utilitzar els telèfons intel·ligents i Internet. Les habilitats informàtiques també són fonamentals per a gairebé tots els llocs de treball. Hauríeu de poder utilitzar programes d’ordinador com Microsoft Word i Excel. Qualsevol experiència informàtica addicional normalment et converteix en un candidat encara més fort.

• Correu electrònic
• Microsoft Office Suite
• Numeració
• Col·laboració en línia
• Recerca en línia
• Smartphones
• Mitjà de comunicació social
• Fulls de càlcul

Resum de mostres destacant les habilitats de vida

Aquest és un exemple d’un currículum vitae que ressalta les habilitats de la vida. Baixeu la plantilla de currículum vitae (compatible amb Google Docs i Word Online) o reviseu més exemples.

Baixeu la plantilla de Word

Habilitats per ressaltar l'exemple de resum (versió de text)

Caroline Candidate

123 Main Street, Greeneville, TN 37744 | [email protected] 000.123.1234 (H)

Resum d’habilitats

Comunicació : Comuniqueu-vos amb fluïdesa i per escrit amb clients, associats i nivells de gestió tant en anglès com en espanyol. Proactiu en la identificació i el tractament de les necessitats i requeriments de les persones, contribuint al consens mitjançant l’ús de mediació positiva i habilitats d’escolta activa.

Cooperació i treball en equip : Treballeu bé com a membre i com a líder de projectes d'equips, assegurant una moral alta de l'equip i propietat laboral mitjançant diàlegs oberts, reconeixement d'èxits, creació d'objectius creatius i resolució de conflictes hàbils. Sol·liciteu feedback de manera proactiva i analitzeu les crítiques per definir noves direccions per a la millora personal i de l'equip.

Presa de decisions i lideratge : Analitzeu amb seriositat situacions i recursos per informar de manera efectiva la presa de decisions. Assumir voluntàriament rols de lideratge que exigeixin sòlids talents organitzatius i motivacionals.

Tecnologia de la Informació : Comanda sòlida de Microsoft Office Suite, QuickBooks i Adobe Creative Cloud.

Experiència professional

ACME United - Greeneville, TN

Agent de servei al client , Juny de 2015 a present

Proporcioneu atenció i atenció al client als vostres clients, comunicant-vos per telèfon i correu electrònic per fer front a les consultes i implementar solucions a problemes. Descriure les ofertes de productes, avaluar les necessitats del client i ajudar-lo a fer la comanda.

• Va recopilar i analitzar la retroalimentació dels clients per desenvolupar un procés nou que reduïa el temps de resposta dels bitllets de problemes en un 40%.
• Ha obtingut deu premis "Empleat del mes" al llarg del curs.

Orville’s Merchandise - Greeneville, TN

Assistent de vendes , Juny de 2013 a juny de 2015

Salutació i assistència als clients en la selecció de productes al centre comercial del centre històric. Expositors de roba comercialitzats i repoblats, sistemes de punt de venda operats i botigues obertes i tancades.

• Va crear exercicis de creació de confiança i compromís adoptats per l'alta direcció per a la formació de nous contractats.
• Va dirigir un equip de cinc assistents de vendes encarregats de desenvolupar esdeveniments de vendes innovadors que més del doble de vendes diàries es produeixen.

Educació

TUSCULUM UNIVERSITY, Tusculum, TN

Associat d'Arts en Estudis Generals

Graduat Magna cum Laude, líder d’orientació a l’estudiant