Supervivents de acomiadaments: fer front als seus companys de feina

Estàs trist, tens por, i et preocupa que el teu treball sigui el següent. També esteu alleujat, esteu agraïts i us sentiu culpable que encara tingueu feina. Estàs patint la pèrdua dels teus companys de feina i, malgrat ser un supervivent de reducció de personal, també et sents una víctima.

Benvingut al nou món d'emocions confuses mentre apreneu a fer front a la pèrdua dels vostres companys de feina en un acomiadament.

Adreça sentiments primer durant els acomiadaments

No importa la vostra relació amb els vostres companys de feina alliberats, us plau. Sentiu una sensació de tristesa i us sentiu culpable de la supervivència. Heu valorat als vostres companys de feina que falten, que potser han compartit el vostre espai d'oficina, que han viscut a la cabina que hi ha al costat o que heu mantingut una posició de clau en un equip que dirigiu. El vostre valorat company de feina ha desaparegut, i aquest conjunt d'emocions barrejat és real. El vostre dolor és normal.

També esteu experimentant un major nivell d’estrès tant per l’augment de la càrrega de treball com per la vostra desconfiança en la gestió. Segons com es van gestionar els respectius acomiadaments a la vostra empresa, aquesta desconfiança podria ser profunda. Les víctimes dels acomiadaments mal tractats aprofundeix la desconfiança que els supervivents porten a la seva empresa.

L'ansietat i la manca de motivació també acompanyen la pèrdua de companys de feina en un acomiadament. Les investigacions indiquen que molts empleats poliran els seus currículums i comencen una recerca de feina. Aquestes accions positives ajuden al supervivent de la reducció de personal a controlar més la seva situació, però són una mala notícia per a la companyia.

Alguns dels actors clau poden decidir que no volen quedar-se, esperant la pròxima mala notícia, en un entorn de desconfiança, còlera i inseguretat.

Els companys de feina deixats fora s’han experimentat com a pèrdua pels supervivents dels acomiadaments. Fer front a aquesta pèrdua és qüestió de deixar anar el temps i després de passar per etapes de dolor.

El lloc assenyala: “Hi ha hagut molt escrit sobre el procés de fer front a una pèrdua. Alguns han dividit la pena en etapes. Les etapes més citats, basades en l'obra d'Elisabeth Kubler-Ross són la negació, la ira, la negociació, la depressió i l'acceptació.

Els treballs recents suggereixen que es tracta de tasques, en lloc de etapes. Tots passem per ells en un ordre diferent i hem de treballar a través d’ells en lloc d’experimentar-los passivament. L'última etapa, l'acceptació, consisteix a deixar anar i seguir endavant ”.

Consells per afrontar quan els companys de feina perden la feina

La majoria de les investigacions sobre la resposta dels empleats a la reducció de personal s'han centrat en víctimes de acomiadaments; pocs estudis s'han centrat en les persones que van sobreviure a l’aixecament. Però, aquests consells us ajudaran amb els aspectes emocionals de fer front a la pèrdua dels vostres companys de feina.

• Reconeix que les seves emocions són legítimes i aquest pas de temps és necessari perquè la intensitat de la vostra resposta emocional actual es redueixi. En organitzacions on els directius reconeixen i reconeixen aquest component emocional en una reducció de personal, els empleats tornen a la productivitat molt abans.
• Reconeix que pot ser necessari experimentar cadascuna de les etapes de la pèrdua descrits en els estudis innovadors de Kubler-Ross sobre el dolor.
• Cerqueu accés al vostre supervisor; Suposant que el vostre supervisor estigui disponible i percebut per vosaltres com a preocupat pels empleats i honest, fiable i competent, el vostre temps amb el vostre supervisor us ajudarà a sentir-vos tranquil·litzats.

• Intenta recrear els patrons diaris heu experimentat abans dels acomiadaments. Mentre que els empleats inverteixen molt de temps en una oficina per parlar de la situació després dels acomiadaments, més aviat podreu recrear els patrons anteriors, millor per a la vostra salut mental.
• Tractar-se amb amabilitat. Ara és el moment de menjar una part del vostre menjar preferit. Tens xocolata? Comparteix amb els teus companys de feina. Porta una cassola o galetes que els companys de treball poden compartir. Els gestos petits signifiquen molt en el lloc de treball post-acomiadaments.

• Parla els teus sentiments amb companys de treball que probablement tinguin pèrdues igual que tu. Podeu confortar-vos els uns als altres. Els vostres altres persones destacades fora del vostre lloc de treball també fan bones taules de so.
• Pareu atenció al necessitats dels companys de feina que van ser acomiadats. Aquests són els teus amics i també estan experimentant problemes greus amb autovaloració i pèrdua. Molta gent lliga tant la seva identitat i la seva autoestima en allò que fa per viure que un acomiadament suposa un cop important per al seu sentit d’ells mateixos, la seva competència i la seva autoestima.

  Vostè els fa una amabilitat, i se sentirà millor, també, si continua la seva data de dinar setmanal amb el seu company de treball desacostum. Deixeu que el vostre antic company de feina deixat de fums escolti i vegi com podeu donar suport. De vegades, l'escolta activa és tot el que necessiten.

• Et sentiràs com si tinguéssiu una missió i un propòsit proactius connecteu els vostres companys de feina allotjats a les vostres connexions a Facebook, LinkedIn i a les altres xarxes socials en línia. Qualsevol cosa que pugueu fer per ajudar-los a expandir les seves xarxes i realitzar una cerca de feina amb eficàcia serà valorada pels vostres amics.
• La comunicació és fonamental després d’un acomiadament. Però, recordeu que els gerents intermedis que generalment es comuniquen també estan experimentant pèrdues i preocupació pels seus propis llocs de treball. (Sovint els gestors són els primers que es van acomiadar).

  Si no rebeu la comunicació que necessiteu del vostre gestor, busqueu-la fent preguntes i passant temps amb ell. Seguiu el que necessiteu; no esperis a que la comunicació flueixi cap avall.

• Amb sort, la vostra organització ha reconegut la importància de valorar els treballadors restants. Però, si les oportunitats de recompensa, reconeixement i valoració semblen esveltes, feu voluntari per encapçalar un comitè de moral dels empleats.

  El comitè pot fer molt per tornar a la diversió i la motivació al lloc de treball després d’aconseguir acomiadaments. Penseu en els socials de gelats, les màquines de crispetes de blat de moro i els menjars de menjars; les activitats no necessiten ser costoses.

• Si esteu fent aquests passos, però us sentiu cada vegada més preocupat i deprimit, busqui assistència professional mitjançant el vostre Pla d’assistència als empleats (PAE) o utilitzeu la vostra assegurança privada per cobrir l’assessorament.

Els aspectes emocionals d'un acomiadament dels empleats són els més difícils de calmar, però hi ha diversos resultats addicionals després que els acomiadaments que els supervivents han de fer front també.

Inicialment, vam parlar dels aspectes emocionals de la pèrdua dels vostres companys de feina en un acomiadament. A continuació, s’obtenen altres reflexions sobre com fer front al vostre lloc de treball després d’acabar.

Passió, creativitat i compromís després d’un acomiadament

Després d’un acomiadament d’un empleat, aprofitar la passió, la creativitat i el compromís dels treballadors restants és fonamental per a un futur reeixit. El vostre paper de supervivent és contribuir a garantir aquest èxit.

La tendència dels empleats en un lloc de treball posterior a l'acomiadament consisteix a baixar per volar sota el radar i evitar ser notat. Atura la creativitat, la presa de riscos i el moviment cap endavant. Això és exactament el contrari del que la vostra empresa necessita ara.

Amb menys empleats, un lloc de treball més tranquil i el trauma emocional dels acomiadaments, és difícil reunir les tropes restants per contribuir al nivell necessari per evitar acomiadaments addicionals. Això és exactament el que han de fer els empleats. Feu un pas, augmenteu la creativitat, presteu atenció a la missió i la visió de l'empresa i contribuïu amb els vostres millors esforços i idees.

Més restes de treball per als supervivents de acomiadaments

En un acomiadament, encara queda més treball per als empleats que sobreviuen a les retallades. Les persones que van ser acomiadades deixen la seva feina per aconseguir que altres puguin fer-ho. Així és com ho és. El fet de no reconèixer-ho és com l'estruç amb el cap a la sorra.

Cap amagatall farà desaparèixer aquest fet. El millor enfocament per divulgar el treball del company de feina desaparegut és reunir-vos com a equip de treball o grup de treball del departament amb el vostre gerent per determinar què ha de ser aconseguit per als clients.

No podeu complir tot el que la vostra companya de feina va contribuir, de manera que el vostre propi treball podria canviar substancialment. Potser haureu d’eliminar els components que no serveixen directament als vostres clients interns o externs.

Durant aquest debat, un enfocament que posa l'accent en la millora contínua dels processos servirà millor als supervivents dels acomiadaments. Menys passos i menys temps invertit en els altres elements dels processos de treball del departament agilitzaran el treball i eliminaran passos innecessaris. Però, de vegades és necessari més.

Penseu en la reestructuració de la vostra organització després dels acomiadaments

La realització del treball pot suposar una reestructuració de la vostra organització. Potser els plans inicials de reestructuració van ser realitzats per la direcció abans dels acomiadaments. De fet, aquests plans sovint determinen qui està acomiadat.

Si no, ara pot ser un moment oportú per determinar que la publicitat, el màrqueting i les relacions públiques, com a exemple, pertanyen al mateix paraigua. Afortunadament, en el seu paper a la vostra organització, tindreu l’oportunitat d’afectar les parts del flux de treball que afecten el vostre treball.

Si el vostre gerent no us ho demana, demaneu la vostra participació. És fonamental per al vostre compromís i motivació a mesura que la vostra organització passi dels acomiadaments

Els estudis realitzats per Anne C. Erlebach, Norman E. Amundson, William A. Borgen i Sharalyn Jordan indiquen que els companys de feina de dol es van tranquil·litzar quan se'ls permetia participar en el procés de reestructuració. Estaven més compromesos amb l’avenç de l’organització cap al nou èxit.

El mateix estudi va indicar que "els supervivents eren crítics amb aspectes del procés que semblaven contraproduents, inútils de recursos o injustos". Fer la reestructuració i reorganitzar una victòria per a tothom. Demaneu que formeu part del procés.

Els acomiadaments mai no són una experiència positiva. Es perden companys de feina estimats, la seva càrrega de treball pot augmentar, la tensió és palpable al lloc de treball i experimenta una sèrie d'emocions doloroses i desorientades. Confio que aquestes idees us ajudaran a fer front a l’experiència.

Compartiu els vostres consells per fer front a la pèrdua de companys de feina alliberats.

Més informació sobre com fer front als acomiadaments dels companys de feina

• Reducció de la mida amb la dignitat
• Els supervivents poden elevar-se després de la reducció
• Teniu el Layoff Blues?