Compartir massa informació amb els vostres companys de feina

Quan dediqueu molt de temps a la feina que sentiu que també podreu viure allà, és difícil no parlar de la vostra vida personal amb els que hi ha amb vosaltres dia a dia. Tingueu cura de compartir massa informació. TMI a la feina pot ser perjudicial per a la vostra carrera.

Tingueu en compte que no podeu confiar en tothom

És comprensible voler confiar en les persones amb les que treballa, sobretot perquè probablement passis més temps amb ells que amb la teva família. No parleu de la vostra vida personal amb tothom. Sigueu molt selectius a l'hora de triar companys de feina per ser el vostre confident, ja que no tothom és fiable. Si parleu amb una persona equivocada: algú que no pot mantenir un secret o no decideix fer-ho, us corre el risc de convertir-se en objecte de xafarderies al lloc de treball.

No exposis el teu ventre

Quan un gos exposa el seu ventre a un altre gos, està donant un senyal verbal que és submís. Podeu transmetre sense intenció el mateix missatge revelant debilitats als vostres subordinats o cap. Compartir informació personal que exposa una vulnerabilitat pot disminuir la vostra autoritat amb els que superviseu o fer que el vostre cap sàpiga si sou dignes d’una promoció.

Shhh … No parlar a l'escola

Què feu a la feina? Esperem el vostre treball. Tot i que ningú no espera que siguis tot el negoci cada segon del dia, massa temps dedicat a xatejar és massa poc temps treballant. Segons Susan Heathfield, que escriu sobre Recursos Humans per a The Balance Careers, "on la manca de privadesa a la feina esdevé problemàtica, al meu entendre és quan es fa excessiva. 'Com ha anat el cap de setmana? Simplement genial. Vam fer una gran caminada. Com va ser el teu? és una cortesia comuna. Passar mitja hora donant un cop a un company de feina per descriure el vostre cap de setmana no ho és ".

Com decidir què compartir amb els vostres companys de feina

Pot ser un desafiament decidir què és TMI i què està bé per compartir amb els companys. Fins ara, vau aprendre que revelar informació personal a persones que no siguin de confiança puguin provocar xafarderies malicioses i exposar vulnerabilitats que puguin danyar l’autoritat dels subordinats i pintar-lo com una persona feble als ulls del vostre cap. I, per descomptat, evitar donar la impressió que està parlant més que de treballar.

Però, si no compartiu res de vosaltres mateixos amb els vostres companys de feina, no us sentireu aïllats? Si no se sap a qui ets com a persona, no podràs desenvolupar relacions, i això pot suposar una experiència molt solitària. L’aïllament pot conduir a l’estrès i a la insatisfacció laboral. Potser fins i tot guanyareu la reputació de ser snob si els vostres col·legues pensen que no voleu fer res amb ells. Pot ser que sigui tan perjudicial com les altres etiquetes que guanyessis compartint massa informació.

El truc és trobar un equilibri entre permetre que els vostres companys de feina sàpiguen el que voleu, sense danyar la vostra reputació i carrera. Evidentment, podeu limitar les converses a temes com ara on heu sopat ahir a la nit o la pel·lícula que vau veure durant el cap de setmana. Serà impossible establir relacions basades en revelacions tan superficials sobre tu mateix, no obstant això.

Està perfectament bé deixar els vostres companys de feina a la vostra vida si ho desitgeu. Expliqueu-los sobre la vostra família i amics. Parleu de les vostres vacances o dels vostres plans per redecorar la vostra llar. Hi ha alguns temes per evitar discutir. Ningú necessita un play-by-play de la lluita que vau tenir amb la vostra parella, fill o pare. No reveleu quant heu pagat per la vostra casa o per un viatge que acabeu de fer o per parlar d’una herència que esteu esperant. Els diners sempre són un tema sensible i poden causar enveja per no parlar de les vostres finances.

No parleu mai de la vostra vida sexual perquè … bé, simplement no ho feu. Tingueu cura de detallar els vostres problemes de salut, siguin físics o mentals.

Al final, és totalment la seva elecció sobre quant, i què, reveles als teus companys de feina sempre que entenguis les ramificacions que provenen de compartir massa informació. Una vegada que obriu una finestra que permeti als vostres companys examinar la vostra vida personal, serà difícil tancar-lo.