5 Regles bàsiques per a les amistats en el lloc de treball

Malgrat el vincle directe entre la interacció social i els efectes positius sobre el nostre benestar, els estigmes i la preocupació que tradicionalment envolten les relacions personals en el treball poden fer que la navegació de les amistats en l'àmbit professional sigui una mica confusa.

Encara que incòmode, aquesta juxtaposició té sentit. De la mateixa manera que les empreses volen fomentar la productivitat i l’èxit, també volen evitar correctament un comportament inadequat. L'assetjament, el favoritisme, l’abús d’autoritat i els conflictes d’interès són exemples de desavantatges que poden sorgir d’una estreta relació social entre companys de feina.

En una època en què la gent es condueix tant per la seva carrera professional com pel seu benestar personal, mai ha estat fonamental aconseguir un equilibri saludable en les relacions laborals. De fet, l’únic factor al qual coincideixen els científics i psicòlegs és que les relacions socials representen el predictor més precís de la felicitat global.

Regles bàsiques per a les amistats laborals

Les amistats en el lloc de treball plantegen reptes que les interaccions socials i privades no experimenten. Heu de trobar un equilibri entre les vostres necessitats personals i les necessitats del lloc de treball per obtenir harmonia i contribució. A continuació, s’indiquen cinc regles bàsiques que us donen orientació per gestionar les amistats en el lloc de treball.

Gestioneu els vostres límits

Tot i que les investigacions mostren que fins i tot un xat petit amb companys de feina pot conduir a guanys significatius de productivitat, ningú no pot permetre's passar tot el dia disparant la brisa. És important reconèixer quan la interacció social amb els amics es converteix en una distracció, que en última instància descarrassa la vostra capacitat per assolir els vostres objectius.

El fet de deixar de banda el temps per connectar-se durant una pausa o un dinar pot ajudar a que el vostre horari estigui en línia, alhora que nodreixi la vostra necessitat innata d’interacció social. Si les amistats creuen jerarquies, també és important reconèixer l’òptica d’aquesta relació. Heu de gestionar els límits de manera adequada per no semblar que aprofiteu les relacions de manera injustificada o bé creeu un entorn de favoritisme.

Els líders necessiten, sobretot, entendre que les relacions massa familiars poden danyar la seva credibilitat i, de fet, minar l’èxit a llarg termini.

Inclou els projectes que no siguin amics en projectes de treball

És totalment natural voler col·laborar amb amics quan esteu treballant en qualsevol tipus d’assignació d’equip. D'altra banda, també és tan important posar caps amb altres persones fora del cercle immediat.

Això ajuda a evitar el mateix grup pensa i obriu la vostra imaginació en enfocaments fora de la vostra típica esfera d'influència. Està bé (i fins i tot productiu) unir forces amb els amics; només assegureu-vos que també inclogueu altres companys.

Eviteu les xafarderies d'Office

Un dels principals problemes que preocupen els empleats quan es tracta de presenciar una relació estreta entre altres companys de treball és un rumor. Els vostres companys de treball poden preguntar-vos si esteu parlant darrera de la gent. Especialment en el cas de la relació entre gerent i empleat, es preocupen de canviar les coses que no hauríeu de compartir.

Fins i tot si sembla que esteu estenent rumors o rialles dels vostres companys de feina, per exemple, pot fer que la gent nerviosa i pugui afectar negativament la vostra credibilitat. Si senti una conversa amb el vostre amic que comença a ser negativa, proveu de mantenir les coses a la pista o suggeriu la connexió fora de les hores de treball.

Tracta a tots els membres del vostre equip de la mateixa manera

La millor manera d’evitar els biaixos –o fins i tot els biaixos percebuts– és tractar intencionadament cada membre de l’equip amb la mateixa cura, consideració i respecte. Assegureu-vos que escolteu veritablement els vostres companys de feina i no només els amics quan apareguin idees o comparteixen informació. És increïblement crucial que cada individu se senti valorat donant-los l'atenció que necessiten.

Com a líder, és possible que també vulgueu considerar si fins i tot haureu de tenir un amic proper al vostre equip directe. Podria crear una impressió que afegirà barreres addicionals a les contribucions i la productivitat de la resta de l’equip. Si teniu un amic proper al vostre equip, aneu amb compte per evitar-ho tractament especial d’aquesta persona per tal d’assegurar el temps d’emissió igual per a tots els membres de l’equip.

Identifiqueu les vostres necessitats de relació

Pot semblar estrany o innecessari, però la comprensió del que necessiteu de les persones de la vostra organització us pot ajudar a aclarir el vostre propi paper i com podeu prosperar-hi. Se sentiràs més preparat quan s’aconseguirà una pregunta.

Et sentiràs més segur sabent que tens una xarxa de persones amb qui pots confiar per obtenir ajuda amb problemes específics. Fins i tot podeu millorar la qualitat del vostre propi valor de recursos quan els companys necessiten ajuda. La consciència de les vostres necessitats dóna pas a una comprensió profunda, que al seu torn condueix a una acció efectiva.

Al seu centre, les organitzacions són simplement una xarxa de persones. Com millor es trobin les relacions equilibrades entre les persones, millor funcionarà l'organització. És evident que les amistats en el lloc de treball poden estar sans i tothom de la vostra organització és responsable de fer la seva part per assegurar que la satisfacció segueixi sent alta.