Gràfic de pes i pes d'alçada dels cossos marins nord-americans

Els estàndards de pes i greix corporal de la Marina Corps són basats en la salut i el rendiment i no es basen en l'aparença. Els infants de marina no es consideren dins d’aquests estàndards quan el seu pes corporal i el greix corporal superen els límits màxims.

Cada Marina s’ha pesat almenys semestralment (anualment per a reserves) i es compara amb el gràfic següent.

Com mesura l'alçada i el pes del Cos de Marines

Quan es mesura l’altura, la Marina es manté amb la seva esquena contra la paret, amb el cap cap endavant i els talons que s’apareixen al terra. Les espatlles estan enrere i els braços es queden relaxats als costats. Alçada arrodonida a la polzada completa més propera.

El pes es mesura en una escala calibrada, ja sigui digital o una balança. Els infants de marina es mesuren amb els seus uniformes de PT sense sabates (una lliura es treu del pes mesurat per explicar només l’unitat de PT). El pes s'arrodoneix a la lliura completa més propera.

Programa de composició corporal al Cos de Marines

Si el pes d’una marina supera els límits de pes de la regulació, es mesurarà pel greix corporal. Els infants de marina que superen la quantitat de greix corporal estan inscrits al programa de composició corporal, que abans era conegut com a "Programa de control del pes". Si la Marina no perd el pes i el greix corporal necessaris per complir els estàndards mentre es va inscriure al programa de composició corporal, això pot provocar una descàrrega involuntària.

Es considera que els infants de marina que superen el pes en la taula, però que compleixen amb el nivell de greix corporal, estan dins dels estàndards requerits i no es prenen més mesures.

Les taules següents s’actualitzen a partir del 2017.

Gràfics dels estàndards de pes del cos de marina

MASCULÍ
Alçada (in.)	Pes màxim (lliures)	Pes mínim (lliures)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

FEMELLA
Alçada (in.)	Pes màxim (lliures)	Pes mínim (lliures)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Nota: No cal fer cap acció per als infants de marina que estiguin per sota dels estàndards mínims. Els comandants poden remetre aquests marines per a una avaluació mèdica per determinar si estan en bona salut.

Normes de greix corporal marí

El Cos de Marina va canviar els seus estàndards de greix corporal, efectius el 2017. Aquests nous estàndards són els següents:

Els infants de marina no poden excedir el 18 per cent del cos, i les marines femenines no poden excedir el 26 per cent de greix corporal. Aquestes xifres s'apliquen a les reclutes de nivell marítim de nivell inicial i s'estenen durant els primers anys de servei.

A partir de 2017, els infants de marina no poden tenir en compte la composició del greix corporal si dominen la prova d’aptitud física (PFT) i la prova d’aptitud de combat (CFT). Els requisits són extremadament difícils, però: es requereix una puntuació de 285 o més alta en ambdues proves per estar totalment exemptes dels límits de greix corporal.

Una puntuació de 250 o superior permet un 1 per cent addicional de greix corporal segons les directrius. El percentatge màxim de greix corporal en els marines de cada grup d’edat pot ser que s’especifiqueu a continuació

Infanteria de marina masculina

• De 17 a 25 anys: el 18 per cent
• Edats de 26 a 35 anys: 19%
• Edats 36-45: 20 per cent
• Edats de 46 anys i més: 21%

Marines femenines

• De 17 a 25 anys: el 26%
• Edats de 26 a 35 anys: 27%
• 36-45 anys: 28%
• Edats majors de 46 anys: 29%

Mentre estigui en el programa de composició corporal, si una marina no perd el pes / greix corporal necessari per aconseguir-ne els estàndards, en última instància, pot ser donat d'alta del Cos de Marina dels Estats Units.