Consells sobre llenguatge corporal per a la vostra pròxima entrevista de treball

A continuació, s’explica com fer que un entrevistador se senti dubtós sobre la vostra candidatura: estableixi la mà durant uns segons, caigui en el seient evitant el contacte amb els ulls i trencar els dits abans de respondre preguntes difícils.

L'aparició compta durant les entrevistes: no només com es vesteix, sinó també com es porta a si mateix. Fins i tot si les vostres respostes a les preguntes són impecables, el llenguatge corporal equivocat us pot enviar un senyal equivocat i amarg com percebeu.

Consells sobre llenguatge corporal de l'entrevista de treball

Seguiu aquestes recomanacions per projectar l'equilibri i la confiança (no nervis i arrogància) durant la vostra pròxima entrevista de treball.

Abans de l'entrevista

Confiï la seva confiança fins i tot abans que comenci l'entrevista. A la zona d’espera, tenir una bona postura mentre estàs de peu i assegut. Mantingueu l'esquena recta i la barbeta paral·lela al terra. Tot i que és possible que no hagueu conegut l'entrevistat en aquest moment, encara és possible que la recepcionista o els possibles futurs companys de treball us observin.

Quan us sentiu per esperar, col·loqueu el maletí o la bossa a la part esquerra de la cadira, cosa que reduirà les molèsties quan haureu de sacsejar la mà de l’entrevistador i agafeu els vostres articles personals.

La posada en marxa de l’entrevista: l’enllaç de mans

El més probable és que l’enllaç de mà sigui el vostre únic moment de contacte físic amb l’entrevistador. Els estudis diuen que els enllaços de mans tenen un paper significatiu en les primeres impressions, així que feu-ho comptar. La seva sacsejada no ha de ser trituració d’os ni peixos coixins. Apunteu a una encaixada de mans ferma i, quan tremoliu, poseu-vos un contacte visual i somriu.

Durant l’entrevista

Mentre que les primeres impressions compten per molt, és durant la vostra conversa que els entrevistadors tindran un temps per endinsar-vos-hi. Les vostres respostes a les preguntes són importants, com també la vostra postura mentre escolteu i respongueu. Tingueu en compte aquests consells sobre el llenguatge corporal:

Estil de postura i de seure

Primer i important: sense caigudes. Mantingueu l'esquena recta. Inclini lleugerament cap endavant per indicar l'interès. No reclineu completament a la cadira; això us pot fer semblar avorrit o desenganxat.

Eviteu creuar els braços o col·locar elements a la falda; aquests hàbits indiquen la seva defensa, els nervis i la necessitat d’auto-protecció quan allò que transmeti idealment durant una entrevista és la confiança.

Consell: Si us ofereixen una selecció de seients, opteu per la cadira amb respatller recte: les cadires i els sofàs de la felpa, amortits, poden ser còmodes, però és difícil assegurar-se amb gràcia.

Eviteu creuar les cames

La majoria dels experts recomanen contra les cames creuades. Amb una llarga entrevista, és possible que hagueu de tornar a creuar-los perquè la seva cama està dormint. Això podria arribar a ser tan inquietant.

Suprimeix els hàbits inquiets

Parlant de inquietud, si sou una bitter, les galetes d’ordres, els pèls o el tapper de les cames, no permeteu que aquests hàbits apareguin durant l’entrevista. Totes apareixeran poc professionals i transmeten els nervis. A més: la majoria d’aquestes accions generalment es consideren impolites.

Utilitza les teves mans

Naturalment, parleu amb les mans? Seguiu i deixeu que es moguin durant l’entrevista. Aturar els gestos naturals pot comportar una aparença incòmoda. Assegureu-vos que els vostres moviments no siguin tan entusiastes que distreguin de les vostres paraules.

Contacte amb els ulls

És important fer un contacte visual durant la vostra entrevista, però no us equivoqueu per aconseguir una directiva constant contacte visual. Això és desconcertant i agressiu. Al mateix temps, evitar el contacte amb els ulls es troba totalment desconfiat i llunyà: podria semblar que les vostres respostes són deshonestes. Equilibri: fes contacte visual a l’hora d’escoltar i respondre a les preguntes, però deixa que es trenqui ocasionalment i deixi que els teus ulls vagin. Penseu: com faria contacte visual si conversés amb un amic?