Idees del programa de benestar dels empleats de baix cost

Si heu llegit alguns dels articles més recents sobre programes de benestar corporatiu, potser ja esteu familiaritzats amb l’impacte positiu que pot tenir la prevenció sobre els costos dels beneficis dels empleats. Tant si escolliu treballar amb un proveïdor de programes de benestar com si inicieu un programa de benestar senzill per a empreses pel vostre compte, la bona notícia és que aquest esforç no ha de costar molt, però la inversió torna a donar molt. S’estima que per cada dòlar que es gasta en iniciatives de benestar, es pot estalviar fins a $ 3 en primes d’assistència i 2 d’ absentisme.

Es tracta d’un ROI del 300 per cent i és difícil trobar qualsevol cosa que es pugui comparar. Els programes de benestar també han demostrat que augmenten els nivells de participació dels empleats, fent-los més productius i augmentant els ingressos per a qualsevol empresa.

Idees principals per a programes de benestar dels empleats de baix cost

És molt possible elaborar un programa de benestar que beneficie els vostres empleats i que tinguin un pressupost reduït. Per ajudar-vos, hem elaborat una llista de 30 idees de programes de benestar dels empleats de baix cost per a qualsevol lloc de treball.

1. Serveis de benestar en el lloc - Els massatges de la cadira, les sessions de meditació, la instrucció de ioga, l'acupuntura i més poden ser serveis de benestar valuosos que es poden oferir a baix cost per als empleats. Poseu-vos a la vostra disposició una àrea especial on els empleats es puguin inscriure a les sessions setmanals amb costos reduïts.
2. Snacks saludables gratuïts - Les zones de descans dels empleats i les sales de reunions haurien d’estar emmagatzemades amb un munt d’aperitius saludables, baixos en greixos, en comptes de salats o ensucrats. Doneu als empleats la possibilitat de prendre decisions més saludables pel que fa a la manera en què els aperitius quan compres aquests productes a granel.

1. Camins per caminar / amb bicicleta - No costa gairebé res establir una zona al voltant de l’edifici de l’empresa per a una ruta a peu o amb bicicleta. Simplement designeu una àrea de la propietat de l'empresa per a les passejades a l'hora de dinar, oferiu podòmetres barats als empleats perquè puguin fer el seguiment del moviment i una selecció de bicicletes que els empleats puguin gaudir en els seus descansos.
2. Zones de desestressament - Cada oficina necessita almenys una àrea "segura" on els empleats puguin plorar, esgotar-se o patir un dia particularment dur. Creeu espai al vostre edifici on els empleats puguin treure-ho fora del sistema sense la vergonya de perdre-la davant els companys.

1. Programes d’assistència als empleats - Aquests programes de baix cost proporcionen als empleats la possibilitat de trucar a un assessor solidari sobre qualsevol àrea de la seva vida laboral o personal per obtenir ajuda confidencial quan ho necessiten més.
2. Refrigeradors d’aigua - L’aigua és essencial per a una ment i un cos saludables, de manera que l’oficina ha de proporcionar aigua fresca en tot moment. Aconsegueixi un refredador d’aigua a través d’un programa de lloguer local o compra aigua de font a granel i assegureu-vos que s’ofereixi la nevera de l’oficina.
3. Horaris de treball flexibles - Un cost zero que proporciona als empleats més equilibri laboral és un gran avantatge per a moltes persones treballadores, especialment per a aquells que cuiden els altres o que treuen fills. Doneu als empleats un horari flexible perquè puguin arribar a l'hora escollida al matí, fer dinars o treballar des de casa si ho necessiten.

1. Descomptes de salut corporatius - Hi ha moltes maneres d’abandonar els descomptes de salut corporativa a empleats per a gimnasos locals, YMCA i proveïdors de productes de salut.
2. Sala de fitness - Establiu una zona d’entrenament en una oficina gran al vostre lloc de treball, invertint en equips de gimnàs de segona mà, en estoretes de sòls i en una barra de batuts.
3. Dinars especialitzats - Els empleats poden saltar els àpats o opcions de menjar poc saludables quan estan massa ocupats o estressats. Almenys una vegada al mes, converteixi's en un punt d’informar-se en una empresa de càtering per preparar i servir un menjar saludable als seus treballadors.

1. Plantes a l'oficina - Hi ha massa oficines i llocs de treball plens d’aire refredat i reciclat que pot fer que els empleats es senti lent. Feu-ho un lloc més saludable afegint moltes plantes productores d'oxigen a tot el món.
2. Estacions de treball ergonòmiques - Una forma de baix cost per mantenir el benestar dels empleats és crear estacions de treball que incloguin cadires de suport, molta il·luminació natural i taules desmuntades. Col·laboreu amb un proveïdor de mobles d’oficina per assegurar aquests articles per menys.
3. Clubs d'exercicis - Divertir el lloc de treball i animar els empleats a aixecar-se i moure's amb clubs d'exercicis per a caminants, corredors i aquells que estimin els esports organitzats. Un cèrcol de bàsquet creat a un extrem del pàrquing també pot donar suport a aquest objectiu.

1. Incentius per a empleats - Quan els empleats tinguin l’opció definitiva de mantenir-se saludable, perdre pes o trencar un mal hàbit, sovint responen bé als incentius com el reconeixement dels companys, les entrades per a pel·lícules i els costos reduïts de l’assegurança mèdica: coses que podeu donar suport.
2. Classes de cuina - Parleu amb restaurants i universitats locals per veure si hi ha un cuiner professional disposat a dur a terme una classe de cuina per als vostres empleats. Aquest esdeveniment sovint de baix cost (o gratuït) pot inspirar als empleats a cuinar sanes a casa per a les seves famílies.

1. Tecnologia del benestar - Hi ha moltes aplicacions de benestar i eines web gratuïtes i de baix cost per a la gestió del pes, la pressió arterial, la diabetis, l'estrès, la cessació del tabaquisme i, per tant, assegureu-vos d'accedir-hi als vostres empleats.
2. Biblioteques sanitàries - Creeu una biblioteca corporativa que inclogui un munt de llibres sobre temes de salut i benestar, o afegiu una biblioteca de salut digital al lloc web de la vostra empresa per obtenir informació sobre salut a petició.
3. Tallers de benestar - Juntament amb les classes de cuina de la salut, podeu convidar diversos venedors i professionals de la salut a la vostra zona a dur a terme tallers de benestar en format de "bossa marró".
4. Fira de salut i benestar - Pugueu això al següent nivell planejant una fira anual de salut i benestar que agrupi a dotzenes de professionals, proveïdors i serveis de salut i benestar en una gran zona del lloc. Alguns mesos abans que els empleats tinguin avantatge, la inscripció oberta pot ser un moment oportú per programar una fira de salut i benestar.
5. Retirs de gestió - El vostre equip directiu els pressiona constantment, de manera que és important donar-los el suport necessari per donar exemple.Planifiqueu un refugi de gestió un cop a l'any en un centre de salut o centre de conferències local, que aporti ponents i professionals del benestar a un preu reduït.
6. Reptes de les escales - Si el vostre edifici té escales, desafieu als vostres empleats a utilitzar-los en lloc d’elevadors amb desafiaments de pas per les escales. Proporcioneu un timbre sobre els cossos d’escala i animeu els empleats a trucar-los quan arribin al cim, obtenint un aplaudiment dels companys del pis.
7. Jocs de trampes - El joc pot ajudar els empleats a reduir la tensió dels seus dies laborables. Instal·leu algun joc de bàsquet i arcades llogat a les vostres zones de descans i animeu els empleats a visitar-los almenys una vegada al dia durant 15 minuts.
8. Sortides per grups - Els pícnics d’empresa, la creació d’equips i altres sortides en grup poden ser molt beneficioses per al benestar dels empleats. Doneu als gestors la possibilitat de programar aquestes sortides almenys una o dues vegades l'any per als seus equips.
9. Cooperativa alimentària - Col·laboreu amb els agricultors i produïu grups per portar fruites i verdures saludables com a part d’un programa cooperatiu d’aliments per a tota la companyia almenys un cop al mes. Doneu als empleats l'oportunitat de comprar aquests aliments a una tarifa de grup molt reduïda.
10. Assegurança de pagament voluntari - Els beneficis voluntaris poden ser molt barats i proporcionar només el suport al benestar que els empleats necessiten. També poden reduir l’estrès financer donant als empleats un amortidor contra les preocupacions relacionades amb la salut i la jubilació.
11. Premis corporatius - Mentre desenvolupeu un programa de benestar per als empleats, recordeu que un sistema basat en premis sovint produeix resultats més favorables. El reconeixement, els beneficis i els incentius regulars ajuden els empleats a mantenir els seus objectius de benestar.
12. Temps de pagament pagat - No ha de costar molt l'oferir als empleats la possibilitat de pagar molt de temps sense pagar. Doneu-los almenys un dia de la PTO que puguin utilitzar per allò que vulguin fer per ells mateixos.
13. Dies del voluntariat - Un cop al trimestre, reuniu els vostres empleats i participeu en un dia de neteja a tota la comunitat o en algun altre tipus de servei de voluntariat. Pot ser un projecte d’embelliment de carreteres, un projecte d’hort urbà local o un rentat de cotxes corporatiu per recaptar fons per una causa.
14. Mascotes a la feina - L'estrès és un assassí número u en el lloc de treball i s'ha demostrat que les mascotes redueixen dramàticament l'estrès. Permeteu als empleats disposar d’aquaris de peix d’escriptori que proporcionin el so calmant de l’aigua i tinguin un cop l’any “portar la vostra mascota a la feina” per experimentar aquest benestar.
15. Línia directa d'infermeria les 24 hores del dia - Tenir accés ràpid a l'assessorament mèdic és una opció de baix cost que es pot incloure en un programa de benestar corporatiu. Es pot utilitzar una línia telefònica d'infermeria telefònica en directe per ajudar els empleats a obtenir l'ajut que necessiten abans de passar una visita costosa al centre d'atenció d'emergències de l'hospital.

Aquests són només un grapat de maneres d’oferir un pressupost al suport al benestar dels empleats. Us animem a incloure-hi alguns en el vostre pla per crear un programa únic de beneficis per al benestar corporatiu per a una cultura de treball millor i més saludable per als vostres empleats.

Per obtenir més informació sobre els beneficis per al benestar dels empleats, vegeu també 25 beneficis per a un any més saludable.