Consells per iniciar un nou treball per Introverts

Introduccions. Conèixer moltes persones noves. Grups d'orientació. Participació en grans menjars de benvinguda. Els primers dies en qualsevol feina poden ser aclaparants i intimidants. És cert per a qualsevol persona, però els introvertits, que tendeixen a gravitar-se cap a situacions individuals i allunyades de grans grups, poden trobar la idea de començar una nova feina particularment intimidant.

Consells per iniciar un nou treball per Introverts

Descobriu les estratègies que us ajudaran a fer que la vostra primera setmana de feina tingui èxit, tant si sou introvertida, com una mica tímida, o simplement sentint-vos nerviós de començar un nou paper.

1. Digui que sí, però no massa: Pot ser que tingueu ganes d’optar per un dels dos extrems: dir que sí a cada invitació, des de begudes fins a cafè fins a un dinar de benvinguda a l’adhesió a la lliga de softbol de l’oficina o la disminució de totes les invitacions. Trobareu un mitjà feliç: digueu sí a coses que funcionin bé amb la vostra personalitat i rebutgeu activitats fora de la vostra zona de confort.

   Si menyspreu els esports, enduriu-vos a la reunió de la lliga de softbol. Assistiu al vostre dinar de benvinguda, per descomptat, i tingueu com a objectiu unir almenys un parell d’activitats socials relacionades amb el treball. Aneu amb compte de no quedar-vos en excés: si dius que sí a un esdeveniment de treball dilluns, doneu-vos nits de dimarts i dimecres.

1. Objectiu per a un a un: Tant com sigui possible, orientar les interaccions socials amb els companys cap a petites trobades. Convideu els companys al cafè o uniu-vos a un petit grup per dinar.És probable que no hi hagi cap manera d’optar per un dinar de benvinguda gran o l’orientació necessària per a les noves contractacions, però fins i tot hi podeu intentar centrar l’atenció només en la gent que hi ha al voltant. Fins i tot si formeu part d’un grup gran, encara podeu reduir-lo parlant només a una o dues persones alhora.
2. Prepara la teva introducció: Estar al lloc pot ser una posició incòmoda per als introvertits –o qualsevol, realment, que no adoro ser el centre d'atenció. Abans del primer dia en una nova feina, intenteu imaginar-vos i planifiqueu els possibles escenaris, com ara les presentacions en una reunió en equip. Practiqueu com us presentareu, compartint aficions i dades personals fins a proporcionar una visió general del vostre historial laboral.

1. Cerca un lloc privat: Gairebé totes les oficines, fins i tot les que tenen plans de pisos oberts, tenen un lloc tranquil, per a converses personals amb el metge, reunions individuals o treball focalitzat. No tingueu ganes de trobar-ho tot pel vostre compte: demaneu als vostres nous companys de feina que indiquin zones tranquil·les. Podeu esmentar que, de vegades, heu d'ocultar-vos del soroll per aconseguir un treball centrat i, fins i tot, citar un projecte específic i orientat a detalls que pugui requerir la vostra atenció.
2. Preneu-vos el temps per vosaltres mateixos: Podeu desenvolupar un programa de treball a casa per un dia a la setmana? Teniu una porta d’oficina que podeu tancar? Aquests tipus de beneficis poden ser luxos, especialment per a empleats de primer curs. Desenvolupeu altres maneres de donar-vos una sola vegada fora de l'oficina, per refrescar-vos de les grans reunions i de parlar constantment a prop. Si funciona amb el vostre horari, podeu arribar a la feina amb anticipació o sortir tard. O, només cal trobar un parc o una cafeteria propera durant uns minuts de soledat.

1. Compartiu el vostre estil de treball preferit: No hi ha cap necessitat de fer-ne una gran quantitat, però no dubteu a relacionar el vostre estil de treball amb els companys de feina o amb el vostre gerent. Fins i tot es pot esmentar de manera informal en la seva introducció, comentant que vostè és mentre tendeix a estar tranquil durant les grans reunions, li agrada connectar-se-en-un.

1:37

Mira ara: 8 consells per començar un nou treball