Cruïlla de carreres: convertir-se en una mare treballadora
Dislexia: los sueños no se leen, se hacen realidad. Luz Rello, investigadora y lingüista
Taula de continguts:
Heu decidit convertir-se en una mare treballadora (o pare) després de començar la vostra família? Primer, poseu-vos la ment a gust. No perjudiqueu el vostre fill.
Com a pare nou, potser us preocupeu que l’ús de la cura de nens no materns sigui perjudicial per al desenvolupament del vostre fill / a. És possible que vulgueu que un dels pares es quedi a casa, però tampoc no es pot permetre si no us preocupeu que prendre la vostra estona afectarà la vostra carrera. O és possible que no vulgueu fer cap descans de la vostra carrera. No hi ha una decisió correcta o incorrecta, però haureu de saber que si escolliu ser un pare o un pare treballador, el vostre fill estarà bé.
El 1991, l’Institut Nacional de Salut Infantil i Desenvolupament Humà (NICHD) va iniciar un estudi que es va anomenar originalment "Study of Early Child Care (SECC)". El títol va canviar per l’estudi de l’atenció a la infància i el desenvolupament de la joventut (SECCYD). Els investigadors van examinar les relacions entre les experiències de cura de nens, les característiques de la cura del nen i els resultats de desenvolupament dels nens i van trobar que els nens que van ser atesos exclusivament per les seves mares no es van desenvolupar de manera diferent a aquells que també van ser atesos per altres "(Eunice Kennedy Shriver Institut Nacional de Salut infantil i desenvolupament humà, NIH, DHHS.
(2006). L'estudi del NICHD sobre la cura infantil i el desenvolupament de la joventut (SECCYD): resultats per a nens de fins a 4 anys i mig (05-4318). Washington, DC: Oficina d’Impressió del Govern dels EUA. Això hauria de posar les vostres preocupacions a descansar.
Com es pot trobar una cura de nens de qualitat?
Com es determina el tipus d’atenció a la infantesa a utilitzar? Algunes mares i pares que treballen consideren que els seus nadons es beneficiaran de la interacció amb altres nens i, per tant, de triar un centre de cura de nens o un altre grup. Altres prefereixen l'atenció individualitzada que un nen rep d'una mainadera privada o de mainadera que només vigila els fills de la seva família.
Triar entre els tipus de guarderia és només la primera decisió que haureu de fer. A continuació, haureu de valorar un proveïdor en particular, ja sigui un centre individualitzat o un centre de cura de nens.
Equilibri familiar i professional
Independentment de l'etapa en què es trobi en la seva carrera professional, com a mare o pare treballadora, pot ser que tingueu problemes per trobar un equilibri entre la vostra feina i la vostra família. Normalment, les mares, però no sempre, tenen més dificultats que els pares perquè assumeixen el gruix de les responsabilitats de la llar. Aquesta situació pot provocar frustracions i esgotaments. I també hi ha la pena de maternitat.
És difícil treballar tot el dia i tornar a casa amb un nen petit. Heu posat tota la vostra energia a fer la vostra feina bé, respondre a les demandes dels vostres caps, companys de treball, clients i empleats. L’últim que us pot semblar és respondre al vostre fill. No obstant això, aquests pensaments només et fan sentir culpable. Com solucioneu això? Una opció és reduir les hores i treballar a temps parcial si ho permet. També podeu estudiar una feina temporal que us permeti triar quan voleu treballar.
Tingueu en compte que aquestes opcions poden, no obstant això, afectar negativament la vostra capacitat per avançar en la vostra carrera professional o potser no seran econòmicament viables per a la vostra família. Podeu demanar-li a l’empresari si podeu treballar amb un horari de treball flexible que pot incloure quatre dies de 10 hores en lloc de cinc dies de 8 hores o una hora d'inici i finalització que us permetrà evitar el trànsit d'hores punta. També podeu descobrir si podeu treballar des de casa com a teletreballar uns quants dies a la setmana.
Practicar la consciència personal com a mare treballadora
La intel·ligència emocional és un estalvi de temps i només pot millorar la vida d'una mare treballadora, més es practica. Vine a conèixer una eina de gestió energètica.
La consciència és com colpejar la pausa en la vida d'una mare treballadora
Comenceu la vostra rutina nocturna fent atenció. Això garanteix una nit tranquil·la sense pensaments de preocupació ni estrès. Aquí teniu més avantatges.
9 maneres en què una mare treballadora pot avançar a la seva carrera
Com pot una mare treballadora avançar en la seva carrera? Estigueu preparats, pugueu parlar de vosaltres mateixos i també porteu-vos a la vostra oficina.