Com fer front a la decepció a la feina

Com es diu, el 10% de la vida és el que li passa, i el 90% és com es tracta. Tractar la decepció en el treball és un bon exemple de com la superació de l’obstacle pot ser més important que l’obstacle mateix. Potser li han passat per la promoció que realment volia. Potser el projecte que heu treballat durant mesos es va cancel·lar de sobte per motius febles. O, potser, el vostre millor amic treballant va tenir feina en altres llocs.

Cap persona raonable espera que una altra persona respongui a la seva decepció com un robot. Algunes persones manegen emocions més dures que altres. Bviament, els éssers humans tenen emocions, i quan aquestes emocions són sacsejades, la gent tracta aquestes emocions de manera diferent. Les decepcions professionals són, tanmateix, desil·lusions, i fer front a ells de manera adequada és important per al futur èxit professional.

Sigues honest

Si podeu ocultar les vostres emocions, uniu-vos al World Poker Tour perquè podeu guanyar molts diners quan us pugueu deixar fora de joc dos i set per als asos de butxaca. Per a la resta de nosaltres, la decepció es mostra a la cara, el to de veu i fins i tot la manera de caminar.

La gent sabrà que està decebuda, així que sigues sincera. No divulgueu detalls que no us comparteixin a gust, però respongueu a les preguntes adequades amb sinceritat i gràcia. Si no podeu respondre a una pregunta, és millor dir-ho que fer una resposta. La gent veurà a la dreta a través d'una resposta de fanal, perquè les teves paraules no coincidiran amb el teu comportament, i això fa que els teus companys confiïn en tu menys.

Sigui respectuós

Les males notícies poden venir de sobte, i és fàcil atacar a la persona que lliura el missatge oa la persona responsable de les males notícies. Resisteix a aquesta temptació. No us comprometeu a fer malbé o hostilitat. Això és un comportament improductiu i que limita la carrera. Com s'ha dit, "per no estar d’acord, no s’ha de ser desagradable". Això vol dir que podeu tenir una opinió diferent d’altres persones sense convertir-vos en l’enemic d'aquesta persona.

La clau per fer-ho és ser respectuós. El desacord no ha de construir murs metafòrics entre les persones. No menysprear ni atacar a l'altra persona. Si heu d’atacar qualsevol cosa, ataceu idees sense que els atacs siguin personals. No està d’acord amb una decisió i no amb la persona que l’ha creat. La distinció és subtil, però fa una gran diferència en converses difícils.

Superar-lo en una quantitat de temps raonable

Depenent de la devastació de la decepció, pot trigar molt o poc temps a superar-la. Si no obté tot el finançament que desitgeu per a un projecte o funció en particular, és una decepció menor. Si us passen per una promoció a favor d’una persona que creieu, és una situació adequada per a la posició, que té una picada molt més gran.

Intenta superar la decepció ràpidament. Accepteu el que no pugueu canviar sobre la situació, feu-hi front i continueu amb la vostra vida. Mostrar que és resistent. Misery estima la companyia, però l’empresa no l’encanta. Si et quedes massa temps a les escombraries, la gent es gravita lluny de tu. Els vostres col·legues esperen una mica de tristesa i un cap perceptiu espera caigudes temporals i lleus en la participació i la productivitat dels empleats.

Si no podeu superar la decepció en un temps raonable, busqueu ajuda professional. Molts empresaris contracten amb proveïdors de programes d'assistència als empleats que tenen personal o subcontractistes formats per ajudar les persones a processar les seves emocions. No és vergonyós demanar ajuda quan ho necessiteu.

No facis decisions sobre erupcions

La temptació de prendre decisions precipitades és similar a la temptació de fer front als altres. Les emocions i, potser, els ànims estan augmentats. No deixeu que les vostres compulsions dicte el vostre comportament. De moment, pot semblar satisfactori soscavar el que sigui o qualsevol que estigui provocant la seva decepció o que llanci les mans i la deixi, però fer-ho seria increïblement curt. Potser no estigueu en el marc adequat per prendre decisions, així que refresqueu-vos abans de fer-ne grans.

Decidiu què heu de fer després

Algunes decepcions són fàcils de processar i moure, però altres no. Si es tracta d’una decepció que canvia el joc, haureu de decidir el que faràs en aquest context. De nou, no facis decisions decisives.

Potser la desil·lusió és una cosa que només necessita una mica de temps per superar-la, però a l'altre extrem de l'espectre, potser haureu de buscar una nova feina. Només tu pots decidir què faràs. Aconsegueixi els consells dels que confieu i prengui les millors decisions que pugui donar a la informació que tingui.