• 2024-07-02

A continuació, es mostra com es fa responsable de la vostra vida

Versión Completa. Consejos de una pediatra para cuidar la salud de tus hijos. Lucía Galán, pediatra

Versión Completa. Consejos de una pediatra para cuidar la salud de tus hijos. Lucía Galán, pediatra

Taula de continguts:

Anonim

Sou totalment responsable de la vostra vida. Aquest és el principi fonamental que heu d'adoptar si planifiqueu la felicitat i l'èxit en la vostra vida i feina. Per a molta gent, tot és culpa d’altres persones. Cada problema es pot explicar amb raons per les quals no poden afectar la situació o el resultat, especialment en el treball on és fàcil trobar excuses perquè la gent està tan estreta.

Cada fracàs té un cap de turc que pot utilitzar per evitar assumir la responsabilitat de les seves pròpies accions: el fracàs mai no és el resultat de les decisions que van prendre.

Però sense assumir la responsabilitat, és més probable que vegeu la vostra carrera com un fracàs, ja que vau permetre que qualsevol vent que passés us donés voltes, mentre culpava el vent de com van sortir les coses. Quan no guieu la vostra direcció i els vostres resultats de manera responsable, establiu l'escenari per crear una vida miserable: una vida que compleixi cap dels vostres somnis i aspiracions.

Sense excuses

Excuses per al fracàs, excuses sobre les vostres opcions a la vida, excuses sobre el que sentiu que heu aconseguit, i el que no teniu, alimenten el pensament disfuncional i, en conseqüència, accions i comportaments indesitjables.

Excuses en lloc de prendre la responsabilitat del cent per cent de les teves accions, els teus pensaments i els teus objectius són el segell distintiu de les persones que no aconsegueixen tenir èxit tant en la seva vida professional com en la seva vida personal.

Part del poder de responsabilitzar-vos de les vostres accions és que silenci la veu negativa i inútil al cap. Quan passis el teu temps de reflexió sobre l'èxit i el compliment de l'objectiu, en lloc de fer excuses, allibereu l'espai emocional que antigament estava habitat per la negativitat.

Això és especialment cert, ja que aquesta veu negativa al capdavant durà a terme infinites cintes d'insatisfacció i assajarà resultats negatius i insatisfactoris una i altra vegada, fins a la sacietat.

La propera vegada que s'acabi fent una excusa, ja sigui per al projecte tardà, l’objectiu no satisfet, o la feina que heu triat de treballar, us recordeu suaument, sense excuses.

Interrompre aquesta cinta incesante que està jugant a la vostra ment i deixeu d’assajar aquesta conversa plena d’excusa. Passeu el vostre temps de pensament planificant la vostra pròxima aventura. El pensament positiu es converteix en un hàbit útil. Excusa fallida de combustible.

Com es fa responsable de la teva vida

Les persones que es responsabilitzen completament de les seves vides experimenten alegria i control de les circumstàncies. Són capaços de prendre decisions perquè entenen que són responsables de les seves opcions.

Efectivament, fins i tot quan els esdeveniments que no estan sota el vostre control vagin malament, almenys podeu determinar com reaccionaràs davant de l'esdeveniment. Podeu fer que un esdeveniment sigui un desastre o pugueu utilitzar-lo com una oportunitat per aprendre i créixer.

L'aspecte més important de la responsabilitat de la vostra vida és reconèixer que la vostra vida és la vostra responsabilitat. Ningú no pot viure la vostra vida per vosaltres. Estàs a càrrec. Per molt que intenteu culpar els altres dels esdeveniments de la vostra vida, cada esdeveniment és el resultat d’eleccions que heu fet i està fent.

Voleu viatjar? Després, viatja. No és la vostra feina, el vostre cònjuge o parella, el cost ni el temps que us impedeix aconseguir els vostres somnis. Ets tu. Voleu pesar un cert nombre de lliures? Llavors, menjar i fer exercici com la persona que pesaria aquest pes concret.

Voleu una promoció a una posició de gestió? A continuació, actueu com, semblin i practiqueu les accions que els directius reeixits mostren a la vostra organització en aquest paper, feu-ho conèixer també, ja que mai no us donareu compte del vostre objectiu si el manteniu en secret. Va passar diverses vegades? Demaneu què heu de fer per obtenir una promoció. Encara es passa? Busqueu un nou treball per seguir perseguint el vostre somni.

Per sobre de tot, escolteu aquesta petita veu al cap. I, observar-se parlant amb companys de feina, membres de la família i amics. Sent vostè que assumeix la responsabilitat o la culpa?

  • Elimina la culpa, elimina les excuses.Si la pista de culpa o la pista de disculpa es reprodueixen repetidament a la ment, canvieu la responsabilitat de les vostres decisions i de la vostra vida als altres.
  • Escolteu-vos quan parleu. En la vostra conversa, sentiu que us culpen d’altres coses per coses que no van exactament com vulgueu? Us trobeu apuntant els vostres companys de feina o la vostra educació, la influència dels vostres pares, la quantitat de diners que feu o el vostre cònjuge? Esteu fent excuses per a objectius insatisfets o tasques que no van complir els seus terminis? Si podeu escoltar els patrons de culpa, podeu aturar-los.
  • Si una persona que respecta els subministraments es retroalimenta amb excuses i culpi als altres pels seus problemes, prengui la retroalimentació seriosament. Controli la seva reacció defensiva i explora exemples i aprofundeix en la comprensió del company o amic. Les persones que consideren de manera responsable la retroalimentació atrauen molt més comentaris.

Vostè importa

Viu cada dia com si féssiu el que feu, perquè ho fa. Totes les opcions que realitzeu; totes les accions que realitzeu són importants. Les teves opcions són importants per a tu i creen la vida que vius. Les vostres opcions també són importants. Trieu el camí de la productivitat i la contribució o, escolliu el camí d’un empleat marginal.

Cada acció que realitzeu afecta el progrés de l’organització d’una manera o d'una altra. Sempre marques la diferència. Deixeu que la diferència faci avançar el món. T'importes. I els vostres pensaments també són importants.

Els vostres pensaments

"Ens convertim en el que pensem més". La síntesi de Earl Nightingale del poder dels vostres pensaments és una de les declaracions més significatives mai fetes. Pensa-hi. Els vostres pensaments sempre estan amb vosaltres.

I, tendeixen a jugar-se una vegada i una altra al cap. O bé et donen suport per pensar i prendre accions positives o bé al contrari. Els vostres pensaments són crítics o bé donen suport a la consecució dels vostres objectius.

Escolteu la veu a la vostra ment.Coneixes el trepant. Els pensaments negatius són aclaparadors i poden prendre el control de la vostra ment durant dies. Però, com es posen a parlar, com reproduir o refondre una situació que ja s’ha produït, o com fer excuses o culpar als altres no és un pensament poderós i positiu.

Quan els vostres pensaments siguin negatius o que no siguin de la vostra felicitat i èxit, heu de canviar el vostre pensament. De forma suau, no us penseu, redirigiu el vostre pensament cap a pensaments que us donin suport al vostre èxit i felicitat. Riu, si es pot, quan pensa en el temps que va passar obsessionat per assumptes acabats i acabats.

Els vostres pensaments governen l’èxit de les vostres interaccions interpersonals. Els vostres pensaments són els fars que il·luminen el vostre camí a la foscor. Sempre precedeixen a vosaltres i les vostres accions. Said Nightingale, "La ment es mou cap a la direcció dels nostres pensaments actuals dominants". Creeu-lo.


Articles d'interès

Els diferents nivells de les ales saltant a l'exèrcit

Els diferents nivells de les ales saltant a l'exèrcit

Les insígnies paracaigudistes de l’Exèrcit o Jump Wings són adjudicades al personal aerotransportat. Vegeu el disseny i les qualificacions de les estrelles de combat, Master i Senior.

Les 10 millors ciutats per viure a Tech

Les 10 millors ciutats per viure a Tech

Busqueu una ciutat en auge amb oportunitats laborals tecnològiques als EUA? Aleshores heu de veure aquesta llista.

Els 10 millors canals de desenvolupament web de YouTube

Els 10 millors canals de desenvolupament web de YouTube

Voleu obtenir informació sobre el desenvolupament web de forma gratuïta? A continuació, heu de veure aquests canals de YouTube d’alta qualitat.

Una guia del cos de coneixement de gestió de projectes

Una guia del cos de coneixement de gestió de projectes

Aquí teniu una descripció general de les àrees importants a estudiar per al vostre examen PMP, tal com es defineix a la Guia del cos de coneixement (PMBOK) d’una gestió de projectes.

Funcions del gestor essencial al lloc de treball

Funcions del gestor essencial al lloc de treball

Esbrineu què fa un gerent en el lloc de treball amb una llista dels rols i funcions essencials dels llocs de direcció en qualsevol entorn de treball.

Les 10 millors coses sobre ser agent de policia

Les 10 millors coses sobre ser agent de policia

Pensant en ser un oficial de policia? Esbrineu per què les carreres encarregades de l'aplicació de la llei són increïbles i aconsegueixen obtenir la millor part possible del servei.