Com definir la vostra "nova normalitat" després del permís per maternitat

La maternitat és un passeig bo des del principi. El camí de tornada a "normal" sembla impossible. Especialment quan es converteix en mare treballadora i torna de la maternitat.

La prova i l'error passen a formar part de la norma. Es converteix en un científic que realitzarà nombrosos experiments per descobrir la seva "nova normalitat". Aquests són alguns dels experiments principals que executaràs i alguns consells per superar la prova.

L'experiment d'equipatge

Abans de la maternitat, teníeu el vostre equipatge de treball, bossa i, potser, una bossa de gimnàs. La vostra nova normalitat pot afegir-se al vostre compte de borses.

Probablement s’afegirà una bossa de bolquers. Experimentaràs amb què haureu d'empaquetar per al nadó i en quins dies necessitareu empaquetar determinades coses. Alguns dies enviaràs més menjar que altres, depenent de la quantitat de menjar del nadó mentre esteu treballant. Potser haureu d’empaquetar roba extra per jugar a la neu o per una festa d’arrossegament d’aigua.

Si esteu lactant, tindreu una bomba de mama (algunes vénen en forma de motxilla). Experimentaràs amb els subministraments que necessiteu, com mantenir les coses netes i com mantenir la llet freda (potser haureu d’aconseguir un paquet de gel al matí). Després hi ha el desempaquetament i l’etiquetatge de la llet a la nit (res no va ser pitjor que adonar-se del matí següent que us oblideu de desempaquetar la llet! Grrrr!). Esbrinarà un sistema per a això.

Des de la guarderia no és barat, i us agradaria perdre el pes del bebè, podeu començar a empaquetar el dinar. El temps es torna encara més preciós quan utilitzeu el temps de treball per bombar-vos o si necessiteu sortir durant el dinar per recollir bolquers. A més, si esteu lactant, és possible que sigueu més famolencs que abans de sortir a la baixa per maternitat, de manera que haureu de mantenir una quantitat saludable d’aperitius.

Experimentaràs amb diferents tipus d’aliments perquè el bebè pot no estar d’acord amb el que menges. A més, sortir a menjar o prendre un dinar pot prendre energia i temps.

L'experiment de recollida / recollida de guarderia

Haureu d’afegir-hi visites d’educació diària a la vostra agenda diària. Com passarà? Alguns dies passarà sense problemes amb els vostres proveïdors d’atenció infantil. Altres dies, els vostres fills necessitaran abraçades i petons addicionals o haureu de dir o escoltar una història sobre el vostre fill. També esteu construint una relació amb el vostre proveïdor d’atenció infantil i, per tant, també hi ha una broma amigable. En totes les anteriors, experimentareu quant de temps de recollida o de recollida haureu d’esprear el dia.

Experiment de prioritats privades i professionals

Experimenta amb quina part de la teva vida personal compartiràs amb els companys de treball. Tots volem parlar dels nostres fills, però no tothom vol escoltar veritablement. També se us demanarà que sortiu a prendre begudes després de la feina, treballeu fins tard i, potser, viatgeu. Com abordareu aquests reptes?

Experimentaràs quines seran les vostres prioritats i quan. La vida comença a quedar una mica congestionada amb el nombre de responsabilitats que té, per tant, per ajudar a mantenir les coses en perspectiva, escriviu quins són els vostres valors i prioritats. Això els mantindrà al davant i al centre.

Experiments futurs optimistes

Sàpiga que hi haurà molts més experiments que s’importaran per provar, com organitzar la vostra llar i fins i tot el vostre cotxe. Vull que sàpigues que pots realitzar qualsevol procediment que es produeixi. Teniu la intuïció de la mare i la vostra energia de mare.

Algunes proves fracassaran miserablement i altres resultaran un èxit excepcional. Alguns poden demanar una quantitat de recerca insana que potser no vulgueu fer, però no us rendeixis. Eviteu quedar atrapats amb la desesperació tot començant l’experiment. No és la vida o la mort, és només un experiment. Arribar-hi!