Requisits d'aptitud física de l'Escola Tècnica de l'Aviació

Els aviadors en totes les fases de la formació tècnica de la Força Aèria han de completar 3 dies d’entrenament de preparació física (PRT) per setmana, llevat que s’exempti específicament un MTL per a una cita vàlida. (EXCEPCIÓ: Els aviadors de la fase III que han aconseguit un 90% o més puntuació composta per a la condició física de la Força Aèria poden estar exempts d’una sessió PRT per setmana segons el que determini, per escrit, el comandant del grup de formació / operacions). Com a mínim, les sessions de PRT consistirà en un exercici de pre-exercici, flexions, situacions, exercicis aeròbics de 30 minuts i estiraments post-exercici.

Una sessió PRT pot ser l’avaluació de l’aptitud per a la progressió de la fase.

Els aviadors que assisteixen als cursos de pararesca, control de combat, control tàctic de la festa i control de supervivència, evasió, resistència i fuita (SERE) compliran els seus requisits específics del curs de PRT.

Requisits físics

Per avançar més enllà de la fase II, els aviadors hauran de passar un recorregut temporal de 1,5 milles i 1 minut cadascun dels canvis i flexions. L’estàndard de progressió de la fase establerta per al recorregut temporal de 1,5 milles és de 11:45 minuts per als homes i de 13:45 minuts per a les dones; l’estàndard de flexió d’un minut és de 45 per als homes i de 27 per a les dones, i l’estàndard d’un minut d’inversió és de 45 per a homes i dones. Els aviadors amb renúncia mèdica o un perfil físic que no puguin complir els requisits establerts del PRT romandran en la seva fase actual i no progressaran fins que es puguin complir els requisits.

EXCEPCIÓ: Els comandants del grup de formació / operacions poden concedir exempcions cas per cas quan un aviador té un perfil / renúncia estès (90 dies o més).

Per mantenir-se a la fase III, els aviadors hauran de superar els estàndards mensuals de 1,5 quilòmetres de durada i establir els estàndards de crisi i pujada tal i com es va descriure anteriorment. Els aviadors que no compleixin els estàndards establerts hauran de tornar a provar-los dins d'una setmana. (Totes les porcions s’aconseguiran.) Si els estàndards establerts encara no s’aconsegueixen després de la prova posterior, els aviadors s’introduiran a la fase II fins que compleixin la norma establerta. En complir la norma, els aviadors tornaran a la seva fase anterior.

Avaluació de la condició física

Abans de començar la formació tècnica per a la seva estació de servei permanent, els aviadors hauran de rebre una puntuació composta de valoració de la força de l'aire superior o igual a 75 punts. Els aviadors que no compleixin la puntuació composta requerida després de graduar-se es posaran en estat "retardat", després de graduar-se, i entraran en un programa de millora de la forma física supervisada (5 dies a la setmana) que es individualitza per als components que han fallat. Els aviadors poden prendre una prova un cop al dia fins que compleixin les normes.

Vestit de formació en preparació física

El vestit PRT serà el vestit de la USAF PRT (pantalons curts blaus / camisa grisa). El vestit PRT inclourà mitjons blancs, sabates de running i roba interior adequada. El cap de vol o superior pot aprovar barrets i guants durant el fred.

• Els aviadors poden portar vestits complets de PRT només 30 minuts abans i 60 minuts després del PRT.
• En casos especials, els caps de vol o superiors poden aprovar el desgast del vestit PRT en altres esdeveniments.
• El vestit PRT usat a les instal·lacions bàsiques serà net, sec i útil.
• Els aviadors femenins aconseguiran els cabells a la nuca (amunt o avall) amb agulles, pintes, bandes de goma o barrets de color similar al seu cabell.
• Els aviadors masculins estaran afaitats.