Com els beneficis dels empleats poden suportar la pèrdua de pes

L'obesitat ha assolit proporcions astronòmiques en els darrers anys. Segons els Centers for Disease Control, es considera que aproximadament el 35,7% de tots els adults són obesos. Es considera que gairebé un de cada 20 adults és obès morbós. Al voltant del 74% dels homes estan classificats com a sobrepès i al voltant d’un terç de les dones es troben en l’obesitat.

Els costos de l'assistència sanitària solen ser més alts per a les persones obeses que pateixen altres problemes relacionats amb la salut, que poden afectar les primes del pla. Per tant, no és d'estranyar que més empresaris tractin de trobar maneres d'ajudar els empleats a mantenir una bona salut i reduir la incidència de l'obesitat, creant programes de beneficis que donin suport a la pèrdua de pes i als objectius de fitness.

Quan els programes de benestar corporatiu van malament

El problema és que, sovint, aquests esforços ben intencionats realment funcionen contra programes de beneficis, ja que semblen dirigits a empleats obesos. És un mite predominant que totes les persones obeses no siguin saludables. Tot i que les malalties prevenibles poden ser causades per l'obesitat o l'obesitat és un factor o símptoma, això no vol dir que cada persona obesa estigui malalt o fora de forma. Molts són molt saludables i es mantenen físicament actius durant tota la seva vida. El fet de ser gran pot ser causat per una sèrie de coses, incloses la genètica, els reptes hormonals, les lesions i les malalties que fan difícil alliberar més pes.

Sovint, un lloc de treball que estigui centrat en el benestar pot alienar els empleats que es consideren obesos. Poden sentir-se destacats, culpables i amenaçats per iniciatives corporatives per reduir l’obesitat. Això és quan els beneficis i els programes de benestar són contraproduents.

És important que tots els empleats, independentment de la seva mida o forma, siguin tractats amb respecte i compassió, de manera que estiguin rebent reforços positius en comptes de mirades i comentaris negatius. Amb més sensibilitat cap a la diversitat d’éssers humans, hi pot haver resultats més positius.

A continuació, s’indiquen algunes maneres en què els empresaris poden suportar la pèrdua de pes i augmentar l’aptitud física de tots els empleats per reduir l’obesitat.

1. Feu-ho sobre tots els empleats

Pot ser fàcil i temptador destacar només la vostra població obesa d’empleats. Però això és realment discriminatori per la seva naturalesa. En lloc d'això, cal comunicar i promocionar a tots els empleats els avantatges dels empleats dels programes de benestar orientats a donar suport a la condició física i la pèrdua de pes. No traieu mai un empleat obès i, a la graella, participeu al programa de benestar. Això tindrà l’efecte contrari. En comptes d'això, continueu educant i inspirant a tots els empleats per assolir els seus objectius de salut amb un reforç positiu.

2. Proporcioneu accés a serveis de pèrdua de pes assequibles

S'ha estimat que pot costar fins a 20.000 dòlars per a la cirurgia de pèrdua de pes. Milers de dòlars es gasten cada any per persones obeses en productes i serveis de pèrdua de pes. No és necessari que els empleats tinguin el deute per perdre unes quantes lliures. Assegureu-vos que els avantatges dels vostres empleats siguin assequibles perquè tots els empleats puguin accedir a serveis de pèrdua de pes com ara l'assessorament nutricional, les pertinences al gimnàs i l'atenció mèdica.

3. Dóna suport als empleats

La pèrdua de pes és un canvi d'estil de vida complet. No és una solució temporal. Per tant, si la vostra organització es veurà involucrada amb els empleats que intenten perdre pes, hauríeu d’esperar estar-hi per al llarg termini. Assegureu-vos que els empleats tinguin accés al suport in situ, com ara grups d'iguals a iguals i assessorament quan sigui necessari. Configureu equips de fitness i animeu tots els empleats a participar cada setmana en almenys una activitat física.

4. Animeu els empleats a reduir l'estrès

L’estrès és un gran problema als Estats Units. Les persones tenen feina excessiva i continuen tractant situacions estressants que poden provocar un augment dels nivells de cortisona. La ciència ha demostrat que la cortisona pot resultar en greix del ventre afegit i la tendència a menjar en excés. Juntament amb els aspectes físics del suport per a la pèrdua de pes i els beneficis mèdics per cobrir les visites a les oficines, proporcioneu espais segurs per als empleats on puguin desestressar-se i tenir temps tranquil quan ho necessiten.

5. Configureu les opcions de condició física que s’adapten a tots els nivells

Si la vostra empresa opta per una sala de fitness o camins a peu, és important assegurar-vos que siguin accessibles per a tots els nivells de treballadors. És possible que tingueu empleats que tinguin problemes de mobilitat. Per tant, haureu de modificar algunes de les vostres instal·lacions per assegurar-vos que poden participar. Si envieu empleats fora de lloc a un gimnàs, tingueu temps per visitar-lo i informar-vos sobre l'accessibilitat per a discapacitats. Aquestes són les coses que poden fer una gran diferència per a un empleat que lluita per perdre pes.

6. Oferta d'aliments i begudes saludables

Pot ser que els empleats tinguin opcions més saludables al voltant d’aliments i begudes, pot ser molt motivador. Fins i tot les màquines de berenar es poden proveir d’opcions més saludables per reduir la possibilitat que els empleats tinguin la temptació de gaudir d’aperitius dolços i salats. Tots els departaments també han de disposar d’un refredador d’aigua per fomentar una major ingesta d’aigua. Si la vostra instal·lació permet, configureu una petita àrea de cuina on els empleats puguin portar dinars saludables per treballar, o bé podeu fer que una empresa de càtering doni un menjar saludable almenys una vegada per setmana.

7. Proporcioneu vestits d'aptitud per seguir l'èxit

Un gran avantatge per oferir als empleats és l’oportunitat d’utilitzar un dispositiu de condicionament físic portàtil. Això també pot ser molt motivador perquè els empleats poden fer un seguiment de coses com el nombre de passos que han pres, les calories cremades, les escales que han pujat i quants quilòmetres van caminar. Els dispositius Wearable Fitness també es poden connectar a comunitats en línia d’altres persones que intenten perdre pes i queden en forma. Configureu una pàgina d'equip per a la vostra empresa i concursos amistosos perquè tots els empleats puguin saltar a bord.

Proporcioneu incentius per assolir fites importants i assegureu-vos de reconèixer els empleats que assoleixen els seus objectius.

Seguint els consells anteriors, els beneficis dels vostres empleats estaran molt més orientats a ajudar els empleats a perdre-se en forma. Es tracta d'un benefici positiu per a la vostra empresa i els vostres empleats. Recordeu que heu de mantenir les coses positives i no adreçeu-vos a ningú simplement perquè tenen sobrepès.