Autoavaluació: com aprendre vostè mateix

Quan intenteu escollir una carrera, hi ha dues coses que haureu de fer que us ajudin a prendre una decisió millor i més ben informada. Primer, heu d’aprendre de vosaltres mateixos. Aleshores, heu d’explorar carreres professionals que puguin resultar adequades segons el que heu après. Aquests són els passos primer i segon del procés de planificació professional. Si vas a Internet, podràs trobar una gran quantitat d'informació sobre qualsevol carrera que et vingui a la ment, però aprendre de tu mateix farà més esforç. Haureu de fer el que s’anomena autoavaluació.

Què és una autoavaluació? És una prova d'algun tipus? Una autoavaluació no és una prova. No té el resultat desitjat, per exemple, respostes correctes o equivocades que demostressin el domini d’un tema. És una manera d'aprendre sobre tu mateix recopilant dades que inclouen informació sobre els valors relacionats amb el treball, els interessos, el tipus de personalitat i les aptituds. El vostre objectiu serà trobar ocupacions adequades en funció dels resultats. Per descomptat, hi ha altres factors que haureu de tenir en compte a l'hora de prendre una decisió final, però això passarà durant el següent pas del procés: l'exploració de la carrera.

Per què haureu de fer una autoavaluació formal

Quant saps de tu mateix? Si sou com la majoria de la gent, probablement haureu de pensar molt aquesta pregunta abans de poder respondre-la. És possible que sàpigues quines són les teves aficions i que ets (o no) una persona de persones. Probablement no podria explicar, amb facilitat, quins valors relacionats amb el treball són importants per a vostè i, encara que pugueu conèixer algunes coses en què sou bons, és possible que no tingueu una llista completa de totes les vostres aptituds. Fins i tot si poguessis oferir un resum de cadascuna de les teves característiques, hi ha una bona probabilitat que no sàpigues utilitzar aquesta informació per ajudar-te a trobar una carrera professional adequada.

Utilitzant diverses eines d’autoavaluació, us ajudarà a reunir totes les peces del trencaclosques.

Anatomia d'una autoavaluació

Una autoavaluació, per ser efectiva, ha de tenir en compte els valors, els interessos, el tipus de personalitat i les aptituds relacionades amb el treball d’una persona. Totes aquestes característiques constitueixen qui sou, de manera que ignorar-ne qualsevol no us donarà una resposta precisa. Fem una ullada a cadascuna.

• Valors relacionats amb el treball:Els vostres valors són les idees i les creences que són importants per a vosaltres. Els vostres valors relacionats amb el treball poden incloure autonomia, prestigi, seguretat, relacions interpersonals, ajudar els altres, horaris de treball flexibles, treballs a l'aire lliure, temps d'oci i salaris elevats. Si teniu en compte aquestes coses a l'hora de triar una carrera professional, teniu més possibilitats d'aconseguir la satisfacció laboral.
• Interessos:Els vostres gustos i disgustos relacionats amb diverses activitats conformen els vostres interessos. E.K. Forts i altres psicòlegs van descobrir fa molts anys que les persones que comparteixen interessos similars també gaudeixen del mateix tipus de treball. Basant-se en aquesta teoria, va desenvolupar el que ara es coneix com a inventari d’interès fort, una avaluació que molts experts en desenvolupament de carrera utilitzen per ajudar els seus clients a planificar la seva carrera professional. Alguns exemples d’interessos inclouen la lectura, l’execució, el golf i el teixit de punt.

• Tipus de personalitat:El vostre tipus de personalitat es compon de les vostres característiques socials, unitats de motivació, necessitats i actituds. Carl Jung, un psiquiatre suís, va desenvolupar una teoria de la personalitat que s'utilitza àmpliament en la planificació de la carrera professional i és la base del Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), un inventari de personalitat molt popular. Saber què és el vostre tipus pot ajudar-vos a escollir una ocupació, ja que altres tipus de personalitat s'adapten millor a determinades carreres, així com a entorns de treball, que altres.

• Aptitud:L’aptitud es refereix al talent natural d’una persona, va aprendre la capacitat o la capacitat d’adquisició d’una habilitat. Alguns exemples inclouen matemàtiques, ciències, arts visuals, música, comunicació verbal o escrita, comprensió lectora, lògica i raonament, destresa manual, mecànica o relacions espacials. És possible que tingueu múltiples aptituds. És important tenir en compte que tenir una aptitud per a alguna cosa no significa que us agradi fer-ho. O podeu gaudir de fer-ho, però no per feina. Això és quelcom a tenir en compte a l'hora de triar una carrera professional.